笑薇老师《左手阅读右手写作》方法练习。

经一段时间的三步内化法读书笔记练习，准备开始书评练习。所以今天开始的练习目的围绕书评所需进行。

练习内容：高效阅读三步法

阅读内容：封面、序言和目录

阅读书籍：《魏坤琳的科学养育宝典》

阅读目的：准备书评

一、高效阅读三步法

1、第一步，阅读封面、序言和目录

①封面

为了促进一本书的销售，编辑往往会把全书最吸引人、最亮眼的部分提炼出来，并呈现在最明显的位置，比如书的封一。此外，封底也会放上关于书籍的一些重点，以及名人推荐语等。通过这些内容，我们便能大概了解一本书的核心要点。

作者信息：魏坤琳，《最强大脑》科学判官、爱贝睿发起人、北京大学心理与认知科学学院教授

书籍信息：《魏坤琳的科学养育宝典》，章子怡、脱不花、张侃、方方推荐，10万加家长的选择，中信出版集团出版

观点、知识点：科学养育在家庭、用科学养育方法打破经验教条

②序言

在序言部分，作者通常会阐述自己的写作意图，以及对全书内容的思考和安排，比如第一章讲的是什么，第二章、第三章分别讲了什么，通过阅读序言我们可以快速增进对一本书的了解和理解。

写作意图：作者和一群科学家朋友发起爱贝睿，期待将靠谱的科学早教知识传播到每一个家庭，让所有的孩子都享受到前沿脑科学、认知科学和先进教育技术发展带来的益处。

观点句、知识的：①作为科学家，作为父亲，深知孩子人生的前6年对她们来说有多重要。（作者有两个女儿）②要科学养育孩子，不是发展数学思维就要去报个数学班，培养创造力就去报个美术班、音乐班。③最好的科学养育就在家里，在日常生活的大事小事中。④教育就是对大脑的重塑，是一颗成熟大脑影响另一颗新生大脑。

养育理念：①不侧重教孩子学习传统的学科知识，比如学英语、下棋，这是细分的学科能力培养；强调的是大脑的底层能力，这其实是一个野心更大的事情。孩子的大脑强大了，将来学什么都会更轻松。②以循证好导向（也就是基于证据，基于科学知识而不是基于我个人的体验），将影响孩子一生发展的底层能力归结为大脑的五个方面，即智力脑、语言脑、情绪脑、运动脆、创意脑。这五大方面互相联系、不可分割，共同构成孩子成长中重要的底层能力。

作者观察：看到市面上流行着太多的关于脑科学的误解，甚至很多教育机构的整个教育体系都是基于错误理念做的。（可作为引题）

作者两个担心：一是家长对脑科学感兴趣吗？一是如何平衡专业严谨与科学传播？

立下三个原则：不管是通过音频、视频、APP还是书籍等各种形式，传播的养育知识必须通俗易懂；必须实用，能够实实在在帮上各位家长；必须科学靠谱，明辨真伪，减少家长的疑惑。

内容说明：围绕五脑体系，着重给宝爸宝妈们讲怎样在家庭场景中把科学养育的知识用起来。

③目录

通过目录，可以从整体快速把握一本书的全貌，并判定哪部分是重点、亮点，是自己想要阅读的内容，值得花更多的时间阅读，哪部分不重要，简单浏览就可以了。

目录部分分六部分，前五部分讲的是五脑，第六部分看着像育儿实例。

通过高效阅读第一步，初步确定书评分两部分，先知识后方法。先把五脑大体表述清楚后重点讲育儿育己。

2、第二步，根据自己的阅读需求提炼关键词。

读书之前，问问自己，为什么要读这本书？有哪些困惑要解决？想要了解哪些知识？明确阅读目的和需求，再提炼出关键词。

读书不一定要把整本书所有的内容都读完，关键是读那些自己想要的，对自己当下有帮助的内容。学会根据阅读需要提炼关键词，然后在关键词的指引下选择性地跳读，阅读效率便会稳步提升。

真正的阅读一定要以自己的需求为中心，把握最精华、最需要的部分，而不是以书本为中心。

我的需求是：通过分享教育类书籍，让更多人避开我走过的弯路。

根据第一步阅读情况看，这本书应该是从脑科学角度出发的育儿方法类书籍。所以，应该围绕概念的解读，揭开养育的谜题。

3、第三步，重点阅读观点句、结论句。

①实用类书籍

通常在开头提出主题或观点，中间论证观点，结尾总结确认观点。

昨天读了《第一部分智力脑》，昨天感觉是概念加理论，还有一些事例。

因内容太多，书评中暂且只说概念与理论。

书中还有一个观点：批判性思维不是一项技能，不存在教会孩子一套批判性思维，就能保证它可以应用到各个领域中去。（这个理念层面的东西必须提一下，它告诉我们：在教育的路上，不可能有一成不变的法门。）

关于语言学习，关键就一个字“练”，两个字“陪练”，五个字“父母的语言”，

在读情绪脑部分的时候，想到了一个问题，就是任何书中的案例都不可能覆盖实际中发生的全部。这就要求父母在孩子成长的过程中也要不断成长，要有随着孩子的变化不断调整自己养育方式的能力。

在读创意脑的时候，更加确定了我对“孩子天生爱学习”的认知。

因为孩子对这个世界充满了好奇，所以我们应该考虑的是如何保护孩子的好奇心。

（书评耗时分析：第一步阅读封面、序言和目录，用时2小时+后面六大部分用时6×3=18小时+整理出稿2小时+第一部分智力脑阅读多耗时2小时，合计一篇书评用时24小时。按照日均阅读3小时，需8天才能完成一篇书评，加上其他学习用时及不确定因素用时，一篇书评耗时18天左右。距两周一篇书评目标又近了一些。）