爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出,改变环境,改善工作与生活,只买真正喜欢的东西,并且爱惜使用。
扫除:可以使人谦虚、觉察、感动、感恩,磨砺心性。在一起,分享爱,传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品,一天两天看不到太大的变化,唯有保持耐心,日复一日精雕细琢,才能出精品。
养成专注的性情,更能充实自己的内心,专注是一个人最大的武器,做任何事情只要专注,结果一定会令人欣喜。
生命没有一劳永逸的自由,没有与一切和解的瞬间,波伏瓦说:“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明,只有行动唯一属于我们自己,这就是我们能够成为我们自己的方式。
扫除道践行清晨心语:
抑制自己冲动的欲望
人在饥饿的状态下购物,很容易购买不必要的东西,饥饿会挑起人类的贪念,尤其是在逛超市市场食品区更是如此,等你回家以后甚至于不明白自己为什么会购买这些东西。
出门购物时,让购买欲望沉淀一个晚上,也很重要,如此才能冷静思考,是不是真的需要购买,经过一晚冷静的思考,通常受到刺激的欲望也会淡化不少,如此一来也能避免不必要的购买行为。
价格昂贵的物品,千万不要当下做决断,最好等一个礼拜,一个月,或者更长的时间,再来确定那股物欲是否退烧了。——冲幸子《禅与扫除》
今日践行扫除道
清扫范围:双门黑色柜子
需要工具:
1、收纳盒
2、干净毛巾
清扫方式:
1、将双门黑色柜子里的东西全部取出,再次精进分类,整理收纳。
2、将柜内擦拭干净。
3、将清扫工具清理干净放回原处。
清扫心得:
细化分类,将物品固定位置,贴好标签,方便取用,用后及时归位,保证环境干净整洁。