刚才忽然有个念头,就是感觉自己好像是因为心里有愤怒,所以才一直情绪不好,自己的思想总是有很多负面的想象,也感觉自己是因为在工厂的经历,内心感觉很很委屈,有一个弱小的自己的感觉,也或者是因为代入各种分析,所以使自己误认为自己是负面分析的那个样子,也可能是那些自我分析,我相信了,所以我变成了分析的样子,无论如何我都应该在重新审视一下自己,调整到“我”的状态。
刚才也在想是不是把心里的愤怒,疏导出去,自己思维就会清明很多,答案是不一定,不一定是这个情况,也不一定是会达到思维清明,还是按吸引力法则的临在方式,使自己有到主心骨的感觉,然后安心感受。
还有一个感觉,就是自己总是想反驳,有想法想反驳,有答案想反驳,做对了想反驳,然后忧虑以后做错的时候,或者回想以前做的不对的时候,这也是我的三个观念所导致的,一个是之前的“反者道之动”的思维观念,一个是要考虑长远,所以要努力想以后的样子(还有就是最后都是不了了之的悲观看法),还有就是反刍训练,回想以前做的不好的时候,来改善。
现在看来,自己的思想,就是自己过去所有的观念,想法,形成的习惯,我之所以不舒服,是因为这些思想,交织所产生的想法,行为,让我现在的社会反馈没有感觉很舒服,我自己感受不舒服,感觉难受,所以我总是不断的剖析问题,想要把这些不好的,不正确的观念理清楚,希望能得到一个纯真,舒坦,心安理得,笃定的我。
现在感觉,捋的话,很难,需要一个很长的时间和过程,不捋的话,要不就越来越这样,要不就用吸引力法则,做全新的自己,捋的话还有个弊端,就是每天反思自己的这些思想,一方面自己记不住每天都去捋,捋也容易捋不清,经常捋还容易加固思维,所以觉得不是很想捋,吸引力法则的话,做全新的自己,感觉是利大于弊的,但是有点担心负面的情况会怎么样,所以也有点害怕。
不过总得来说,感觉今年的状态比去年好太多了,心里还是遵循吸引力法则,跟我我自己从小的感悟和想法也比较吻合,无论对错,按着这条路走吧,先走着再看。
也有可能是我现在的情绪,导致我有这些想法,是焦虑导致的,现实或许并不是我想的样子,感觉还是按吸引力法则,利用临在来观察真实的情况,而非想象中的情况当成是现实情况。