从无比自卑到自信满满,我做对了这3点

本文首发于弘丹在写作,作者:小柒

以下文章来源于弘丹在写作 ,作者小柒

培根说:“身体有缺陷者往往有一种遭人轻蔑的自卑,但这种自卑也可以是一种奋勇向上的激励。” 

我带着有缺陷的身体来到人世间,自记事以来,旁人的眼光和议论,让我原本活泼开朗的性格变得越来越内向和自卑。     

由于长期的自卑感,我曾沉迷在游戏当中无法自拔。

因为在我看来,只有网络可以让我不在意自己的缺陷,肆无忌惮地做我自己。    

后来,我来到了零基础写作训练营,并加入弘丹写作学院的年度会员,我慢慢发现,原来通过网络,还可以做这么多有意义的事情。  

在这样的学习氛围中,我逐渐摆脱了那个自卑的自己,变得越来越自信,那么,我是怎么做到的呢? 

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01

通过学习,接纳了不一样的自己 

由于从小的自卑心理,不太敢表达自己的想法, 久而久之,也就忘记怎么去表达,想说又表达不清这个缺点让我很无奈。 

后来经朋友的介绍,我来到了零基础写作营,既然说不出,那就把想说的写下来。 

自从我参加了写作营,改掉了睡懒觉的习惯,每天都早早起床听课,完成思考题作业打卡,虽然只是短短的两三百个字,却养成了我每天输出的好习惯。   

在社群里和小伙伴互相点评文章,在点评的过程中,学习小伙伴的写作技巧,写作思路,也感受和小伙伴一起学习写作的氛围。  

我跟着弘丹老师的课程,认识自由写作,从此打开我写作乐趣的大门。 

我会每天花10分钟练习,把自己的所见所想所思写下来,就这样练习半个月后,我发现自己负面的情绪减少了。   

在练习中,有两句话我最喜欢的,“先完成后完美”“好文章是改出来的”,就因为运用这两句魔力,我完成了大作业,更幸运的是,在洛洛仙老师的帮助下实现了上稿。 

上稿不仅是对我的自我认可,也给了我很大的鼓励,让我爱上了写作,也通过写作更好的抒发自己的情感。  

如果说写作是输出的过程,那么阅读就是输入的刚需。

为了保持每天的持续输出,这让我爱上了阅读,每天不管多忙,都会花半小时看书,写读书感悟。 

从《被讨厌的勇气》中学会了如何与“自卑”相处;在《把时间当作朋友》中明白了时间是没办法管理的,我们能管理的只有自己。 

不知不觉中,我阅读了越来越多的书籍,在不断阅读和输出的过程中,我逐渐明白,一直关注自身的这点小缺陷,会让我形成内耗的自卑心理,只有接纳自己,喜欢自己,我才能进步。 

正如弘丹老师说过的一句话:“我喜欢我自己,什么样的我都可以。” 

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02

挑战自我,直面恐惧  

我认为自己本身不漂亮,再加上异于常人,所以我很害怕面对镜头,但最后我却克服了恐惧,勇于面对镜头。   

有一天,朋友邀请我去跟她直播连麦互动。

我告诉她我的情况,她回复我:“因为你太优秀了,上帝都忍不住亲一下,所以留下一个痕迹,证明你是被爱过的孩子。”   

于是我被说动了,根据主题,回看了下这段时间的读书笔记,当晚我实现了自己的第一次直播连麦,在互动过程中,我勇敢的发表了自己对读书的感悟和理解,整个互动过程很顺利。   

就像弘丹老师曾说的“不要给自己设限,要相信自己拥有无限的潜能。” 

我本以为自己做不来,但是事实证明,只有去做了,才知道行不行。   

在自信力的驱动下,当我看到第42期零基础运营官招募通告时,毫不犹豫地报了名。通过笔试后,被通知参加面试。  

为了通过严格的面试筛选,我做了以下的准备: 

第一,我根据面试的标准,准备了简单的自我介绍,还有将自己参与运营的目标;作为运营官的优势,比如我会作图,有利他之心,喜欢帮助别人;以及对突发事件的处理做成了逐字稿。   

第二,面对镜子,反复地练习背诵稿子,以确保面对镜头时能流利得说出来,不至于紧张到语无伦次。   

第三,在面试之前,简单地收拾下自己,画个淡妆,涂个口红,反复告诉自己, “你能行的,加油!”   

最后积极充分准备的我成功入选,成为了42期零基础写作训练营的设计官兼2班副班长。 

就像戴尔·卡耐基所说的“只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧,因为,请记住,除了在脑海中,恐惧无处藏身。”

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03

积极参与活动,找回自信 

以往的我,像蜗牛一样,一直封闭在自己的世界里,很少主动联系朋友,活在自己的小世界里让我更有安全感,但是这样的行为却导致我越来越不自信。   

在当上第42期写作训练营的运营官后,我决心要改变。 

小班群建立后,我主动添加班里的每一位同学,去跟他们打招呼介绍自己,搭建链接的同时,也传达我的善意,让学员能感受到集体的温暖。   

每天早上,我都会在社群里,发一句早安语,很多小伙伴说我的早安问候和图片给他们带来了满满的正能量,甚至有小伙伴说每天就等待我的出现。

一个小小的举动,温暖了别人,也让我坚持了早起。 

学院组织了一场线上的点评赋能会议,我不仅作为主持人参加,还主动私聊和鼓励班级里的同学在会议上进行分享。  

在准备主持稿时,我找了之前的会议记录,观摩其他同学是怎么主持的,包括互动的话语,说话的语速,还有怎么去调动大家的积极参与,多次学习中把流程详情详细整理了一遍。  

会议当天,我在没备稿的情况下,分享了我的写作经历,这不仅缓解了自己的紧张情绪,也带动了会议的气氛。 

接下来,我鼓励大家很积极互动,邀请大家多分享多提问,会议结束后,我满满地成就感。 

之后我还组建了零基础第一个设计组,在招募前,我用自己的所长准备了精美的海报,写上吸引人的文案,还主动去链接小伙伴,带着满满诚意邀请大家加入设计组。

设计组成立后,我把怎么制作海报的过程录制下来,让每个小伙伴去练习,之后给每个小伙伴排班布置任务,鼓励大家去多尝试制作。 

小伙伴制作好海报后,我会先鼓励一番,之后以自己的经验告诉他们要怎么进行修改,在这过程中,小伙伴不仅有了锻炼,我也在帮他们修改过程中有了学习锻炼的机会。 

最后设计组的成员不仅完成了全部的任务海报,班级也取得了全勤作业打卡。 

很多事情,一定要勇于去尝试,不能害怕自己做不好就不做了,不是因为厉害而开始,而是开始了才厉害。 

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04

很感谢加入弘丹学院,让我通过写作消除负能量,也让我有勇气写出自己的故事,在学习的过程中,不断地去挑战那些以前认为没办法完成的事件。

我不仅敢于面对镜头,还主动积极去联系朋友,去当主持人,一步步完成自我挑战。  

亦舒曾说过:“小溪,从不自卑自己的浅薄,时刻坚信,只要前进,终会发现大海。小草,即使不能献给春天一缕芳香,也要把一片新绿献给大地。”   

我相信我会越来越好,我会越来越喜欢我自己。 

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