SFBT焦点解决法《家庭中的正面管教》
第17天 因应问句——帮助孩子从谷底上升
SFBT中的因应问句(Coping Question)技巧的根基是父母要相信孩子拥有解决问题的能力。在使用因应问句要尽量问孩子:
✔“你是怎么熬过来的?”
✔“你是怎么撑下去的?”
✔“你是怎么愿意持续的?”
✔“为什么没有变得更糟?”
用这样的问句引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力、能量,让孩子“看见”自己没有因为遭遇困境而放弃自己平常应该做事情的力量,孩子就能够朝向解决之路继续前进。
运用因应问句可以帮助孩子整理自己过去用过而且有效的方法,让孩子慢慢获得有效的处理问题的能力。