SFBT焦点解决法《家庭中的正面管教》
第24天 奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法
曾经有一位女士找SFBT专家菌素老师谈话，菌素老师在和她谈话时发现她找不到方向。也不知道要设定什么样的目标。菌素老师并没有一直要女士努力想出目标，而是选择跟随女士的谈话脉络，柔声问女士:“如果奇迹真的发生，你的问题都获得解决，你的生活将会有什么转变呢？”令老师惊讶的是，这个好似没有力量的沮丧女士，竟然开始侃侃而谈改变后的情景，于是“奇迹问句” 诞生啦！
六种奇迹问句
奇迹问句也称“假设解决架构”，常被用于暂时找不到目标的情况，或一时无法用正向眼光来解决目标问题时，可以运用假设解决架构，假想问题或目标已经解决，会呈现什么情景？
1、奇迹发生问句——如果有一天一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题都解决啦，你会发现有什么不一样的地方？
2、结局是问句——当你走出咨询室的门，如果你发现问题得到了解决，那是因为我们在里面谈了些什么？
如果课程结束时，你觉得很有收获。那是因为我们在这几天的课程中学到了什么对你很有帮助？
3、拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变，它会说些什么？
4、猜想式问句——猜猜看，如果下星期你来的时候你告诉我，你想要的改变已经发生，或是发生了一点点，那会是什么？
5、算命式问句——如果你现在去算命，他跟你说三个月之后，你的运气会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同？
6、水晶球问句——哦，你是一个真正的‘水晶球’呀！什么？只有聪明的人才能看破你的伪装？
在执行奇迹问句时，要注意自己的语调，与问话的速度，因为它牵涉到对未来的想象，因此要将问话的速度放慢，且声音也尽量是低沉而柔和的，引导语也要清楚而富有戏剧性，你尽量使用开放性以及针对未来的语言。
奇迹问句联结了未来与现在，当没有目标或注意力只在目前的困境上时，它提供了一个很好的脱困方法，开拓了视野，让思考问题的角度富有弹性。从构想未来的愿景望中产生希望，找到与目前问题解决有关的信息！
