乔纳森·海特讲，生命其实是老天爷赐予的礼物，但人们都视为理所当然，不知珍惜，总是把钱看得比人自身还重要。
谈谈我的理解。
珍惜生命，生命比我们想象得要脆弱，没有了生命，其他的都会化为泡影。
有时候我们想当然地认为，我可以拥有生命，至少我可以活到七八十岁，其实并非如此，生命非常脆弱，健康特别宝贵，如果不小心呵护，可能它们会很快离开我们。
前几年，我患了一个麻烦的病，喝了很多药，养了很长时间，过了三四年才慢慢好起来。这给了我很大的教训，身体是我们的圣殿，我们一定要在平时好好呵护。
所以，从那时候开始，我很少熬夜，开始戒酒，吃饭比较清淡，很少到外边吃口味重的食物。同时，每天都按时锻炼，至少慢走一万步，每天中午午休半小时，早睡早起。现在，身体状态好了很多，人的精神状态与精神能量也非常好。
很早听说过一个精彩的比喻，健康是1，财富，地位，荣誉，权力都是后面的0，失去了健康，一切都变成0，没有任何意义。
当然，这并不意味着不去认真工作，不努力赚钱，而是在不影响身体健康的前提下，每天认真工作，努力提升自己，为别人和社会提供更好的服务与产品，创造更多的价值，得到更多的回报。
金钱，其实是一种社会账簿，你能为社会创造更多的价值，这本账簿上为你记的账就越多，你就能兑换更多的金钱与财富。
当今世界科技飞速发展，尤其AI快速升级，脑力劳动的价值在逐渐的上升，体力劳动的价值在慢慢降低，所以我们应该不断学习，提升认知，持续升级，以适应时代发展的趋势，这也是我们每天读书与热爱学习的重要原因。
一起加油。
