情绪觉察&感恩日记

事情:

1.今天和人事沟通了,下周一早上去日料店报到,然后就开始上班,我一个人一个单间。我很开心。

2.我想谈恋爱,有人倾听我的心事,昨天认了一个港仔当大哥,他说他是社会大学毕业,他会听我的心事,只要我愿意。

3.我想继续学习英语不要间断,这几天我会把日料店的单词都熟悉一遍,如果有老外,我会使用学习过的单词。

4.我告诉妈妈,我不会因为这么一点挫折就被打倒了,我可以的,我会努力工作努力生活。

5.这次去医院复诊,医生说我的基因���突变,我也不打算结婚生孩子了,一个人好好生活吧。

情绪:我有种挫折的情绪,但是我需要被鼓励,被肯定,我需要被人认可。

感恩日记:感恩阿爸妈妈对我还有爱❤️,从四川飞上海给我爱给我帮助。感恩!

                                    发光的春妮

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