情绪觉察&感恩日记

事情：1.妈妈早上和我谈话，我感到人最后都会走的，越来越少聚在一起了。

2.今天去昆山看看，以后能不能搬到昆山来。

情绪：伤感，觉得人真的越来越少，聚一聚的时间少了。

感恩的事：感恩上海没有转冷。

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