与儿子一起的时间依然如同春日暖阳般的温暖。
今日课间操，孩子痛苦的表情拉着我说，腿很酸。意思是无法正常做操。我没有询问原因，就直接没有搭理他，示意他回到位置上继续。
我潜意识的条件反射就是他矫情了，腿酸了就不能正常活动了？
下班回来的路上，孩子诚恳地说道因为体育课老师让他负责管理，站了时间长就腿酸了。委屈地说道，因为妈妈的无视，他心里很难过。
我瞬间被儿子这样的情绪表达而欣喜。这就是表达情绪的完美示范。他没有对我发脾气，没有歇斯底里地不依不饶。他在我不了解详情时拒绝他，却依然情绪稳定地忍着酸疼继续做该做的事儿。
反观我自己，首先自己用经验主义去评判孩子的腿酸就是瞎定义，就是错误判断。其次，自己是有情绪的，而自己是在有情绪地表达着——瞅了他一眼，扭头没搭理儿子。这就是情绪表达：带着情绪地表达。
孩子在车上的表达反而是表达情绪：真实表达事情的原委，表达他自己的感受。没有不好的情绪，更多的是客观陈述，表达他内心的委屈。
小孩子这样的表达，正是解决问题最好的方式。我瞬间认识到自己的错误，且愿意诚恳地道歉。孩子也顺利成章地解决了他的情绪。最终孩子说：不需要妈妈怎么补偿，只想让妈妈陪着写作业。
我真的被感动到了。
晚餐时间，儿子提供的情绪价值也是满满的。更加好奇，这个小人到底是怎样的存在，令我如此惊叹。
一回到家这个场就想放松，不只是孩子，我也如此。
所以，我对孩子的不满，其实就是对自己的不满。因为孩子就是自己的影子，父母的磁场会莫名影响孩子。这比说教的影响大的多。我不接受孩子的时间安排，我不接受孩子晚上十点才做完作业，其实，说到底是无法接受自己在时间上的统筹安排。
不满意自己，就不满意环境。
相反，对自己满意，就会对他人，对环境满意。
依然回归到：只需要成长自己就能影响一切。
觉察自己放下评判，放下分析。手足轻松的状态就是最好的状态。一旦有束缚，这个人就会实现节节败退……
接纳一切，允许一切，然后再作为，才能事半功倍。
