消化道包括胃、小肠和大肠。消化道是人体的核心，对于人体健康起至关重要的作用。

消化道与免疫系统的关联

作为人体最重要的一道防线，肠道免疫系统的主要任务是清除有害物质，留下能滋养身体和有益于健康的有益物质。此外，免疫系统还负责修复异物造成的损伤和抑制异物在体内引起的反应，如炎症、感染等。

免疫系统分为两大系统，他们每天都在保护人体免受入侵者的伤害。第一个系统是固有免疫系统（也叫先天免疫系统），它是人体抵御入侵者的第1道防线。抗原提成细胞就是一种固有免疫系统。人体抵御入侵者的第2道防线叫做适应性免疫系统，也叫获得性免疫系统，因为构成这个系统的免疫细胞，能够根据接收到的警报信息做出调整。

人体70%的免疫系统在肠道内，而免疫系统大多位于肠道中，所以保持消化系统健康和平衡至关重要。免疫系统被激活后，会释放大量炎症因子，炎症因子流窜到身体各处，并在关节，手，血管和大脑等，你能想到的任何地方引发炎症！炎症是所有慢慢性病的根源，所以治疗这些面慢性病应从肠道开始。

肠道菌群

如果你被诊断出患有自身免疫疾病，那么肠道菌群失衡不仅会让你出现自身免疫问题，还会令你体内的炎症加重，进而产生更多的抗体。

健康的菌群和免疫系统

有益菌影响免疫系统第1道防线与第2道防线的免疫细胞的关键因素。人体内有异菌的情况发生变化，会对辅助性T细胞产生重大影响。

1、有益菌有助于调节淋巴细胞之间的平衡，帮助调节性T细胞更好的工作。

2、有益菌还能促进人体产生保护性抗体—免疫球蛋白A。

3、有益菌可以产生短链脂肪酸，这种脂肪酸是消化道所有细胞的养料，能够增强细胞机能，保持细胞健康。

4、有益菌能够帮助人体代谢：来自清洁剂，杀虫剂，食物添加剂和空气中的毒素，即通过改变毒素的结构使其危害变小。

5、有益菌还能制造能促进消化的酶。这些酶有助于帮助身体分解肤质，肤质是普通小麦大麦斯佩尔特小麦和卡姆小麦所含的一种蛋白质，肤质是一种危险的蛋白质，经常会引起过敏反应和其他免疫反应，对自身免疫性疾病患者而言是一个大问题。

6、有益菌有助于帮助身体处理维生素（如维生素B12和维生素K），从而更好的吸收和利用它们。

胃内失衡

1、人体消化能力

2、胃酸的重要性

肠道生态失调

肠道生态失调的表现分为5种；

第1种，也是最轻的一种表现，是有益菌不足，即肠道内缺少平衡所需的有益菌。

第2种是小肠细菌过度生长 （SIBO）之所以会这样，是因为结肠内的细菌错误的在小肠上部生长，患者可能同时出现胃灼热、反流等症状。

第3种是免疫抑制失调。

第4种是炎症性失调，其身体对肠道菌群失衡反应过度出现肌肉和关节疼痛以及一些消化问题，比如胀气。

最后一种是寄生虫感染，寄生虫会感染消化道给有益菌带来压力，寄生虫经常引起腹泻痉挛和腹胀。

肠漏症

以下列行为或者因素可能引发肠漏症：

*使用抗生素抗生素，尤其是常年使用抗生素，不过有时只用一次也可能出现问题。

*急性心理或者生理创伤，比如做手术或食物中毒。

*慢性压力

*长期感染或者接触感染源，比如旅行者腹泻或者寄生虫感染。

*长期肠道生态失调。有害菌会分泌对细胞间砂浆造成破坏的酶。

*非甾体抗炎药，布洛芬类止痛药或者其他处方药。

*毒素，比如念珠菌分泌的毒素。毒素会附着在肠粘膜上并破坏肠黏膜，还会让肠黏膜出现小孔。

*酗酒。

肠漏症有哪些症状？

肠漏症患者通常有消化不良的症状，比如便秘、饭后胀气。也有一些肠漏症患者没有表现出任何消化系统的症状，你可能在饭后感觉手脚肿胀，早上肌肉发紧，僵硬或者精神难以集中，思考困难，这些都是系统性炎症的表现。

肠漏症是如何引发自身免疫性疾病的？

当你的肠黏膜屏障脆弱或者受损时，未被完全消化的食物（食物颗粒），有害的细菌和酵母菌等抗原会渗透出去，与肠道的淋巴组织和免疫系统细胞相遇，然后进入血液。为此免疫细胞会制造大量辅助性T细胞，这些辅助性T细胞能直接激活杀伤性T细胞和B细胞，让他们对所有外来入侵者发起攻击。

辅助性T细胞过多的危害：

1）使得杀伤性T细胞过度活跃，从而把自身组织误认为外来入侵者。

2）使得杀伤性T细胞在全身产生，炎症因子在肢体远端引起炎症或者疼痛。

3）使得B细胞制造过多抗体，造成抗体与异物结合，从而生成免疫复合物，这些免疫复合物在体内循环并在组织中积累引起炎症和肿胀。

4）使得B细胞产生的抗体攻击自身组织，这是分子拟态的结果。

5）辅助性T细胞一直处于活跃状态时的免疫反应无法停止。

为了修复和平衡免疫系统，你必须修复肠粘膜，确保肠粘膜坚固完整。