『家有中考生』第2天第二篇－－《在习惯培养上～扶着孩子走路！》
记录者：施鸣
地点：上海崇明
时间：2017年9月9日
周六：14:18～15:18
一，培养洗碗习惯故事的开始
1，前几天她说过，价格在149元过，我觉得没有给她买，家里她的耳机手有的。昨天晚上顾家瑶又来说买运动耳机的事了。
2，听着女儿兴奋说着一定要买耳机的时，我知道她渴望买的强烈程度在增加。
3，为什么孩子她一定要买她看中的耳机，是因为有她喜欢的现在正火的X玖少年团里的伍嘉成个人的款式。前面几天为什么在我说了贵之后，她没有再要求吗？其实她也是觉得贵的，昨天她再次渴望买，是因为她们粉丝群里大部分人都购买了，在她们心里买偶然的代言的是对偶像的支持。
4，看着顾家瑶一定要买的状态，我知道这次不能以价格贵为理由拒绝购买了，那也不能白白的让孩子轻而易举就获得她想要的，不能让她感觉她想要的是应该的。
5，于是，想到了，一直渴望顾家瑶会主动帮忙洗碗筷的事，这是她特别不喜欢做的事，不是她不会做，而是她不想做，为这个事，我在前面做过好多次尝试，还没有培养出她爱上洗碗的习惯。如果通过现在她想购买耳机的事，培养她洗碗的习惯那花的钱不就是太值得了。
6，当有了上面的灵感后，告诉了她可以买耳机但是要付出，才可以获得。她同意了。
7，因为前天买课外书时，她也同意洗碗了，最后没有洗发现她忽悠了，这一次为了防止这样的事发生，我让她把决定洗几天碗的时间定下来，不能就洗一次就轻易获得耳机了，她定了一个星期。
我让她把决定用文字的方式记录下来，可以可以有凭证。
8，在我们约定好后，才在晚上给她买了耳机。
9，在这里有个重要的信息点是，整个能量场的交流是顺畅的，我没有着急孩子和没有着急。
二，今天中午到了约定洗碗时间
1，中午到了，我知道女儿洗碗的体验要开始了，我心里还是有些担心，孩子她真的愿意去洗吗？以前发生过她推脱不洗的事。
2，我在做饭炒菜的时候，特意把水池里有的食物的垃圾整理干净，因为以前曾经因为水池里不干净，让原本洗碗筷的女儿放弃洗了，提前避免了类似这样的事发生。我把水池整理干净了。
3，我在洗的过程中，看到昨天晚上筷的地方不对，提前提醒女儿一会筷子放在什么地方，明着我是提醒她筷子摆放的地方，暗着我是在给她灵魂提醒，一会你要洗碗了，提前着个预告。
4，因为我是最后一个吃中饭的，家人吃完了，孩子在餐桌旁打游戏，我在吃的过程中也在做着她去洗碗铺垫的事。
5，饭我吃完了，我在餐桌边特别的等待她把一局游戏打完。然后看着她去整理餐桌上的碗筷盘，没有伸手去帮助，做我自己的事。（在手机上编辑图片）
6，女儿在整理餐桌上的碗筷盘时，可以发现她的不乐意还是明显的，我被她告知餐桌上擦的事，我做。
7，原本整理餐桌上的东西，女儿也是不想做的，昨天晚上我和她说的时候就预测到这个点，在昨天约定中提前说了（擦桌子的事，我前面没有想到）
8，女儿在整理碗筷盘到厨房时发生今天到碗筷不脏，问我是不是可以不用洗洁精洗。会发现孩子的观察力棒棒的。
9，女儿在厨房洗，我没有过去，在她快洗完的时候，又一次问我锅是不是可以不洗，我没有说话，后面她把锅洗了。
四，对顾家瑶的发现
1，发现，顾家瑶对她喜欢的明星偶像是挺痴迷的。
2，发现，顾家瑶想买耳机也不是盲目的去购买，她会看价格，后面在大家都购买的状况下，才让她再一次心动。
3，发现，在和孩子立约定都时候，要让孩子自己去参与，而不是我去说什么，要求什么，把主动权交给孩子自己，她有了主动性后，做起事来，对顾家瑶是轻而易举的事。
4，发现，洗碗筷盘锅这个习惯的培养，对顾家瑶是特别不容易的，以前在她小时候施鸣没有重视这个习惯。
5，发现，在洗碗过程中，擦桌，洗锅，擦灶台，在孩子的概念里是分开的，需要和她一点点的说，要不然就让孩子有空可转。
6，发现，顾家瑶在发现今天的碗筷盘不脏，请教是不是可以不用洗洁精洗，她这个观察细节的说出，让明白孩子是用心在做事，不是敷衍。
7，发现，顾家瑶在整理餐桌时，看到我在旁边，让我帮她把餐桌擦了，我不太愿意时，她说了，“你看我都整理碗筷盘了”她的意思是说，以前我不是不干的，今天我都做了，你就帮帮我擦桌吧。孩子是需要鼓励和认可的。
8，发现，在孩子任性的说我就不要擦桌的时候，其实是不是她真的不愿意做，而是她不知道为什么做，做了有什么好处，如果就盯着她不擦桌的事实，那是会能量泄流的。
9，发现，顾家瑶是会遵守承诺的孩子，昨天约定的今天就开始做了。
五，对施鸣的发现
1，发现施鸣，这个一次培养孩子去洗碗的习惯，施鸣的耐心特别大。面对孩子有不同意见时，不去对接。
2，发现施鸣，会总结经验，把过去孩子不想做的事提前给提了出来，帮助孩子补上她习惯里的漏洞。
3，发现施鸣，以前心里是特别渴望孩子自己就把碗筷盘锅洗完了。忽视了其实洗碗筷盘锅里是有很多细节的。孩子没有做过的事对她就是空白，施鸣需要一点一点的告诉她。
4，发现施鸣，在看到孩子在洗碗过程中是有地方可以提升的，施鸣忍下了，没有去说，因为在培养习惯的时候，如果要求太多，孩子不接受，那开始就失败了。
5，发现施鸣，现在是会在体验中感觉到孩子能量状态后，我才会给她提意见。
6，发现顾家瑶，如果她接受我的提的意见后，她的行动力是迅速的，马上改进，我前面和她说放筷子的地方，后面她就做到了。
7，发现施鸣，现在面对孩子的问题的时候，没有以前的着急，会辨识情况。然后在合适的时候去化解。发现急吼吼的是会消耗能量的。
8，发现施鸣，有的误区以为，孩子的好的习惯她自己会养成，不需要父母一点一点的教，现在我明白教的过程不能少。
9，发现在确定今天作业标题的时候，《在习惯培养上～扶着孩子走路！》想起了以前女儿在三四岁学溜冰的时候，我是多么的耐心陪伴着她，鼓励着她，孩子特别早就学会溜冰了。在确定标题的时候，施鸣明白了，孩子的习惯的培养，就像孩子小时候学走路的时候，她不是一蹴而就的，是需要摔无数次跤然后自己爬起来才会走的，现在施鸣培养孩子一个一个习惯就是要陪着着她，在她需要的时候扶她一下，更多的是放手让她自己体验。
六，真理发现
1，一个习惯的养成需要无数次的体验调整。
2，在情绪平稳中体验会有意想不到的收获。
3，看到孩子做的不舒服的时候，不要马上提意见，不舒服时能量就是低的，谁愿意和能量低的人在一起。
4，在调整能量后，在合适的能量场提出建议。
5，在培养习惯上遇到挫折的时候，告诉自己整理好心情，调整后能量进行前进，不放弃，就会有不一样的结果。
6，尝试尝试再尝试。
7，培养孩子习惯的时候，也是在锻炼了大人的习惯。
8，孩子的主动性培养好了，就省力了。
9，一个好习惯培养不易，可一旦培养好了，受益一辈子。
