12月18日 学起来[爱心][强]
1.学习三感：
成就感、掌控感、自主感。家长的接纳，就会让孩子获得归属感。
2.孩子孤独成瘾的原因，是因为缺少父母的爱。
3.在乎外界的评价？
在意外在对自己的反应，因为过去得到肯定太少，开始找到内在动力了。
找到了自己的价值和意义，学会自我肯定，从过去的寻求外在鼓励到内在自我肯定，不要自我批评，多做自我肯定。我觉得自己好厉害，活到了现在。允许自己偶尔做不到，把它正常化。
4.带着一份觉察学习，听他人的故事悟自己的人生。
5.所有的学习转化为能力解决实际问题，在陪伴孩子的过程中，保持好的心情真正的接纳孩子，与当下的一切在一起很重要。
6.做有效果的事，做有意义的事，一群人抱团会走得更远。坚持积极赋能，用好的生命状态影响身边人逐渐变好。
