今天早上听朱老师的直播，连上线的听友咨询：当自己一个人的时候，没有别人来打扰的时候，能够条理清晰地把事情都处理好，但是当别人参和进来，或者事情比较多，别人都来问的时候就会心里着急，比较慌乱。做的事情就比较杂乱，而且感觉是被别人打乱的，心里很抗拒烦躁。
当时感觉就是在说自己，老师说是因为关注琐事多过关注自己的，是啊，我习惯于陷于琐事里拔不出来，别人丢过来的琐事我为什么那么关注，因为我太过在乎别人的看法。在乎别人多过在乎自己，还是要从爱自己方向去改进。
当我把这个疑问发到群里的提问的时候，感谢给我回应的学姐。
大罚同学:
听听紫雨老师讲磁场渗透的部分
我:
听过两三遍，没有写作业可能感触不够深，得抽空完整听听再写写，谢谢你的提醒。@于佳豪
四叶草（甘籽宧）:
@海霞有没有把它们先简单的记录下来？然后查看急迫性？
我:
@四叶草（甘籽宧）我的工作是对外比较多，经常是接着客户的电话，电脑上一堆信息待回复，然后其它部门的人拿着资料过来边上等着，同时领导一个电话叫过去，然后就是那种没有机会去清理的感觉，时不时有一种超载淹没的感觉，今年就申请退掉了一部份业务，现在回头想如果我心里不急，事情最终也能做得过来。
四叶草（甘籽宧）:
领导要先处理，客户也是有根据优先性和急迫性的不是吗？
我:
事情都一起来就躁
嗯嗯，处在事情里就是缓不过劲
四叶草（甘籽宧）:
每天都要做分段投射，找到工作顺利开心，胜任有余的感觉基调！心这是能量层面可以做的事
我:
好的，谢谢亲[玫瑰]@四叶草（甘籽宧）
四叶草（甘籽宧）:
处理事情，要理清轻重缓急，急事先办！其他人交代下来的事情，先做简单记录！后面再用几分钟去检查，什么可以分工，什么需要急办
我:
我每天都会把工作顺利清理下，下班前把第二天的待办事项按轻重缓急列出来，就是不知道为什么正在做事的时候别人过来插入打扰，我就容易急，我不喜欢这种急的感觉，
四叶草（甘籽宧）:
别人插队：
1.有些事情突发了，需要跟你说一下！
2.领导可能有别的事情交代
3.有些人是出于责任感和好心，给你提醒！
其实，你内心中基本上都是急躁的，别人只是激活了你烦躁的哪一面而已！
别人都是你的倒影
四叶草（甘籽宧）:
也许，你有盲点自己没看到
谢谢四叶草师姐帮我分析清理，我想我内心大多数时候是急躁的，别人只是激活了，而我自己没有觉察到。
为什么我的内心总是急躁的呢？我总是希望每件事情都做到完美。老师说过没有完美的人，我怎么又不记得了呢？想要完美就是想得到别人的肯定，通过别人的肯定来认可自己。说明我自己内心里并不够真正的认可我自己，才需要别人的认可来证明我是好的。
接纳自己不完美，但依然有很多优秀的一面。我不需要完美，我依然爱自己。40多岁的我依然脚不停步的学习和成长，这就是最棒的了。
