今天应该是早睡早起第五天,但到9点半才起,你说这事儿,我该怎么看待呢?
昨天我爸说,你一直都是三分钟热度,没啥事超过三天的。这话有可能符合历史,但对于个人成长毫无帮助。
我是这么想的,
一,连续五天做到11点前睡,四天做到6点前起,说明自己是有意愿有能力完成目标的,代表我的闪光点
二,把5点起和9点起的状态对比,我觉着还是5点起更有意思,状态更好,代表我更喜欢的生活状态
三,这两天比之前累一些,虽然能早起,但更疲惫,说明身体上还需要一段时间适应,而且需要加强锻炼,以应对强度更大的活动,代表我有待提升的地方。
这么一想,你就会发现,虽然这次结果不太好,但依然很有希望啊,有希望才有动力。