最近半个月每天都有坚持跳绳，每天跳1000起步，都是晚上比较晚跳的，最晚一次凌晨一点还在跳，结果被一楼二楼邻居投诉。
无奈换地方，完成定的目标2000个，跳绳和跑步一样，都需要长期坚持，慢慢坚持后发现，体重也在慢慢的减下去。
做什么事情，都不能三天打鱼两天晒网，一件平凡的事情，坚持去做，都会变成不平凡。
减肥是目标，锻炼身体才是目的。相信自己，坚持就是胜利！
坚持的意义
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