早上起来，趁着锻炼之前翻看了一下简书，看到七月的岛一篇文《拾起文字，留住时光》，里面有一句话非常喜欢，“坚持的意义，不仅仅在于那一件事，而是那些坚持为你带来的未知。”
仔细想来，确实是这样的。
我坚持早起已有两年有余，天暖时就会去楼下公园散步，最初的想法就是提高一下身体素质，目标很明确，在日复一日的坚持之下，自然而然的达到了自己想要的结果，身体确实越来越好了，每天的工作生活状态也随之好了起来。
自去年八月份，我开始了每日早上一小时的瑜伽，其实在早两年就开始了瑜伽锻炼，但总是三天打鱼两天晒网的状态，两年多总共加起来练习也不超一个月吧，所以自然也没有体会出有什么奇妙之处。
直到去年开始的天天坚持，我渐渐地发现瑜伽真的是一项非常好的运动，尤其是对于这个脾气有些急躁、做事有些粗线条的我来说，真的非常适合。对于瑜伽能够锻炼身体、减脂塑型我是有心理预期的，能够达到目前的效果虽然有些意外，但也是在情理之中的。让我惊喜的是，我从未想到过，我的心灵会受到潜移默化地影响，随之而来的我的生活工作理念也慢慢起了变化。
之前会让我经常着急上火的事，现在竟也能平和地接受当前状态，每当会出现一点点不好的苗头时，自己能很快地感知到、意识到问题，就会进行自我调整。我想瑜伽带给我的不仅仅是减脂塑型、提高身体素质，更重要的是身与心的交流。这是我在初练瑜伽之时从未想过的。
其实现在想想，我之前天暖时日日坚持的公园散步，也不只是收获身体的好处，而是在散完步小长廊里拉伸时，喜欢看着湖中小岛上那三三两两打太极的人，喜欢听着旁边曾经当过兵的大爷吹口琴的声音，喜欢见到有对夫妇带了小乌龟来这里放生的情景，喜欢小鱼儿自由自在地水里嬉戏的场面，其实那时心境就有了变化吧，只是当时自己没有体会到而已。
再说说我的简书之旅吧，我是21年10月21日偶然来到的这里，说来奇怪，我至今觉得不可思议，我是一个多么打怵写东西的人啊，上学时天天为了能死磕出那点要求的字数而头大，从来没有想过，有一天我会来到这里，竟然还开启了我的日更之旅，竟然不知不觉地已拿到100日日更徽章，竟然在昨日又加入了那个传说中十年之约的七一班，这对我来说绝对都是计划外的呀……
我的百日日更坚持是自然而然的，我没有去过多的关注我已经坚持了多少天，拿到了什么徽章，虽然对于徽章我也很喜欢。我没有去过多的纠结自己的写文水平问题，我只是想写点就写，想做点就做，随自己的心而已。我只是试着接受当下自己的一切不完美，享受当下、活在当下而已。
我们都不知道明天和意外哪个会先来，所以坚持自己想做的事，珍惜每一天、享受每一天，期待遇见那个未知的更好的自己。
最后容我得瑟一下，晒晒我的成果。
我75年的生理年龄，体脂称给出的身体年龄还真的让人欣喜呢！
