摘自 朱莉·史密斯 《为什么没人早点告诉我？》
即便我们没有动力，也要去做那些对我们很重要的事，这样才能重新找回我们曾经感受到的快乐。
当你开始准备做某件事却缺乏热情，觉得自己“根本不想做”时，你就要改变你的生理和心理状态。我并不是说做点运动就能解决所有的问题，就能改变你的生活，但它们会引发一连串改变你人生方向的事件。如果有什么事是你希望自己去做的，那就行动起来，这样你的大脑才能得到刺激，给你带来快乐和充满驱动力的感觉。
如果有些事对你很重要，同时又对你的健康有益，那么现在就去做，不要等到你想做的时候才行动。
