在电脑上找《顾准日记》没找到，找到了胡适日记，讲的是胡适1910年到1917年七年在美国留学时期的日记合本。开篇自序里胡适讲到的一种”自言自语的思想草稿（Thinking Aloud）“省察的益处多，每天都要腾出时间来写札记，他得到了这么一个道理，要使你所得印象变成你自己的，最有效的法子是记录或表现成文章。英文表述：Expression is the most effective means of appropriating impressions. 日记写下来才是生命存在过的痕迹。我也应该继续我的日记。
胡适留学时的日记，有读的书，诗，剧，演讲等看的画的摘录和观后感想，如读《嘉富尔传》、《论语》、《织工》、米勒名画，一些知识、信息的摘录描述，如什么是日记，诺贝尔奖，奥匈人种，本校夏课学生等，也有当日发生的重大事情的记录，比如日英盟约、日德宣战，毕业典礼，博士考试等，也有对一些事件的看法如青岛归属，英日在远东之地位等，也有自写感悟与诗句或英汉互译，及某个问题发言思考的等。感叹大师之牛在于20来岁就读书广，诗词文艺美学，中西方文化文明史，英汉文学能力，思想独立，对很多名著都有自己的观点和看法，当然还关心时政，有很多数据记载。自叹自己20来岁时所做之事无非是为了口腹之欲，为了虚度光阴。
小知识，胡适有一篇日记专门讲日记札记的不同。”英文亦有日记札记之别：逐日记曰Diary，或曰Journal。札记曰Memoir。述往事曰Reminiscences。自传曰Autobiography。“
读书日记的样式，或简或长大致格式如下
标题：读《**》 时间
正文： 今日又读一剧，谁著，名叫什么，这是一本什么书。 书讲什么？（适
无关什么样的格式方法，记录本身就是以自己为角度出发的，在思想、身体、行为等对自己有感觉之事、物。
另记有网络写手说胡适天天打牌，实际上事实的真相是：
七月廿一日：化学第二小试……打牌。
七月廿二日：打牌。读美国短篇名著数种。
七月廿四日：上课。得德争一书。打牌。演化学算题。
七月廿五日：上课。作书复德争。打牌。
七月廿九日：读《马太福音》。读Samuel Daniel情诗数章。打牌。
八月五日：打牌。
八月十日：连日或以读书，或以打牌，恒子夜始寝，今日觉有不适，故以此矫之。
八月十一日：夜打牌。
八月十八日：读马可梨之“History”及“Johnson”。打牌。
八月廿三日：夜打牌。
八月廿四日：是日，打牌两次。
人家每天可都在看书呀！
给自己勉励！
