回头算了一下,我的天啊,我享受放假时间已经快十天了,但是,我放假前计划做的事,似乎没怎么实行,感觉没时间做。昨天晚上,临睡前看了一期的TED演讲——《如何掌控你的自由时间》,我忽然发现,并不是我没有时间,而是我把不少的时间白白流走了,把时间花上了刷手机短视频上。正如《如何掌控你的自由时间》里面所讲的一样:你觉得你没时间,是因为你认为不值得花时间。
于是,昨晚临睡前,我把手机远离了床前,替而代之的是一块手表,因为我偶尔会半夜惊醒,我要知道时间,确定是否继续睡觉。今早,我一觉睡到了自然醒,拿手表一看,这个时间点起床,说明我已经睡够了。假如,我拿的手机,接下来我至少浪费一个钟的时间在摆弄手机上。而现在,我自然起床洗刷,心情也舒畅。于是,把我每天想完成的更新简书这事先完成了,因为这是我想做的。
所以,今晚,我还要继续保持:睡前把手机远离窗前。有时候,良好的习惯是必须逼迫自己一把的,否则,我的时间就会在不知不觉中被偷走的。