想减肥该怎么办？
很多人在减肥前都会问这样的问题，紧接着就会贴吧、微博、豆瓣、知乎的减肥贴翻了一遍又一遍：我是怎样从150斤瘦到105斤的、4个月我瘦了20斤、运动让我遇到更好的自己，健身后的我获得新生，诸如此类的帖子相信已经泛滥成灾了。也正是这些所谓的成功案例，激发了多少人的减肥斗志，别人可以，为什么我做不到。减肥的人多少都会在内心深处这样鼓励过自己。
打住,先看看K-EMS减肥告诉你的这些事儿。大部分人的减肥都是以失败而告终的，
所有人都在关注别人是如何减肥成功的，却很少有人愿意承认减肥失败的才是大众群体。看看身边是不是人人都嚷嚷着减肥，而成功的呢，是不是寥寥几个，很多还是别人家的故事，口口相传听到的消息。
网络上减肥成功的案例铺天盖地，那也是因为我们更愿意去关注这样的信息，我的目标是瘦，关注减肥失败的新闻算怎么回事儿？再说这样的新闻也上不了头条啊。
想想我们打开搜素引擎，是不是直接输入：怎样减肥20斤、每天跑步三十分钟会瘦吗、不吃晚饭一个月可以瘦多少？自然我们得到的信息反馈便是，跑步可以瘦、节食可以瘦、某某减肥药不仅能瘦还没有副作用。是不是很心动，今天开始过午不食，晚上就去办张健身卡，减肥药加入购物车、不行就买。
可事实却是节食没能坚持超过一周，健身卡办完迟迟不去，对自己够狠的买了减肥药走上了心律不齐、姨妈紊乱的不归路。直到有一天我再次打开搜索引擎去搜关键词“减肥瘦身”的时候却偶然打开了kems的官网，一番了解之后有点懵逼，什么？不需要大量运动？通过20分钟的EMS健身，在专业EMS健身私教一对一的帮助下，轻松挑战传统健身6小时运动效果？不需要节食？天呢对于我一个吃货来说简直听到了福音；于是联系了他们的客服电话，经过客服的讲解还是不太懂，第二天选择了离家较近的一个店，进行了实地查看，值得一提的是第一次免费体验，哈哈哈简直美翻了；原来是采用高科技手段穿上一身“燕尾服”然后教练指导做动作就可以了，是不是听起来很简单，就这样一天、两天、一周、两周直到现在我已经顺利走上k-ems的道路了。看效果吧，给友军上图
有人说，不对，大学的时候我一个月没吃主食真的瘦了十多斤呢。然后呢，继续保持了没有？体重掉十斤真的一点都不难，可关键是甩完肉后是否真的保持住了。
减肥成功的标准不能只是体重、围度的变化，还应该加上后期的维持。
减肥、复胖、再减肥这个恶性循环，对于减肥需求不是那么迫切的人而言，好像不是一件严重的事，觉得自己胖的时候少吃一点多运动就好了。但对于真正胖过的人来说却是噩梦，看着体重的变化起伏，心理上受到的伤害才是压垮骆驼的最后一根稻草。
因为真的太想瘦了，看到体重总是反复的自己，挫败感可以击垮长年累积的自信，痛恨自己为什么连减肥这件小事都做不好，谁说过，体重都控制不了的人何以掌控人生。
减肥不是一件小事，也并不像说的那么轻松，所以当减肥再一次失败的时候，请不要过分责怪自己，因为你不是个例，大部分人的减肥都是以失败而告终，不是每个人都想我这么幸运的第一时间遇上了k-ems,与其把自己逼进死胡同里，不如好好总结分析为什么会失败。所以我在K-EMS等你和我并肩作战打败肥肉！
