今天早上跑完步回家,孩子刚起床在穿衣服。
每天早上6点半,我们会叫孩子起床,好在孩子从小不怎么赖床,叫之后,比较快就能起床。
起床后,先生会直接对孩子说去刷牙,或者拉桌子吃饭。刷牙时候,不忘提醒孩子要用毛巾洗脸。要用热水吗?
吃饭的时候,我和孩子有时没有时间概念,各种聊天,感觉来不及了,就问天猫精灵,现在几点啦?然后一晃就到7点了。
先生规定孩子每天早上要朗读语文,英语各一篇文章才能出门的。如果吃饭比较迟,那就得在低气压下读完。又担心太迟会迟到,又不得不读。
每当时间来不及,我都会说,早上不能早点叫孩子起床吗?哪怕早10分钟也好呀。晚上早睡10分钟做不到吗?但是每天晚上孩子都会弄到10点才愿意去睡。
看了李老师的《高分专注力》,我们这一早上半个小时,好多bug呀!
1. 早上起床,都靠父母叫,孩子没有自主意识。
2. 早上时光,父母包办,刷牙,洗脸,吃饭,穿衣服,都得唠叨安排一顿。孩子完全无脑行动。
3. 吃饭时间,没有时间紧迫的概念,边吃边聊,毫无紧迫感。
4. 家里没有利用时钟,要么问天猫精灵,要么看手机。不动脑。
5. 总在说孩子早点起床,但总是没有行动。
6. 大部分都把早读安排在吃饭后面,结果吃饭慢了,把早读的时间压缩了,造成不必要的紧张感。这样效果也不佳。
以上行为,都在破坏孩子的有意注意,没有给孩子自己思考的机会,也没有培养孩子的时间观念。并且,自己,也没有时间观念。
陪孩子一起成长。让孩子做时间的主人。
先从教孩子排序开始。
李嘉树老师在《高分专注力》中写到“让孩子做一张待办事项清单,1.列事项,2.排顺序;3.做记录”。
1. 让孩子列办事清单。比如问孩子,早上起床到出门,我们有哪些事要做?
2. 排序。给这些事情,按做的顺序先后排序。比如先起床,刷牙,洗脸,吃饭,换校服,出门。比如先做数学,再做语文作业。
3. 按先后顺序列好,依次完成。按排序,从前到后,依次写出要做的事,然后依次完成。
通过一问一答的方式,首先,给孩子自由感,自己可以做主,更有掌控感,也会更主动。其次,锻炼孩子思考的能力。
通过给事情的先后顺序排序,可以锻炼孩子时间规划能力,逻辑能力。
在具体执行的过程中,有几个注意点:
1. 孩子排序的时候,大部分我们都不需要干涉,除非明显的错误,比如睡觉前,先刷牙,再吃东西,这种时候就需要出面修正。
2. 在孩子安排作业的时候,我家孩子,通常会安排最喜欢的一门,大部分也是更简单的。然后把难的留在最后。
这时候,就需要引导孩子,把最难的安排在最前面写,因为刚开始写的时候,人的精力是最好的,在最好的时候,更容易做一些难的事情。吃掉那只青蛙,就是这个道理。
总结一句话,就是,要事第一,先难后易。
今天我在工作的时候,也用了这个方法来安排工作,当先把要做的工作全部罗列出来,然后排序,然后按顺序写出来。
虽然在工作的过程中,出现同一时间处理几件事,或者排在后面的事情,插到前面来。但是,当我一天工作结束后,我可以很清晰的知道,我做了哪些事情,还有哪些事没有完成。没有完成的事,就可以再我第二天安排工作的时候,清晰的加入到当天工作待办事项中。
通过待办事项排序三步法,我对自己的工作及时间安排,更有掌控感了!
陪孩子一起做时间的主人!
大家都来试试吧!