《人生没什么不可放下》第6～12页
Part1 放下欲念:修一颗清净心
2. 无它求，无奢望，所以生命强大
3.舍弃浮躁，人生才能淡定如水
读书卡
寡欲故静，静以养德。
享受当下，也是不浮躁的一种表现。
修行卡
孙思邈曾经指出，长寿对大多数人而言有“五难”：名利难去，喜怒难去，声色难去，滋味难去，神虑难散。“寡欲故静”，静则就能排除“五难”，人自然能长寿。
有一位老书法家谈及自己当初练习书法的缘由时说：“人长着手，就总想拿点东西。比如，看见女人的腰，就想搂一把；看见钱，也想抓一把；看见官印，更想据为己有。可是我知道这些东西会让我做出不理智的事情来，为了转移自己的欲念，有一天，我就想，就让手抓住这只笔吧，每天都把心思放在练字上，手里也不闲着，那些欲望也就都消失了。”
用健康的爱好代替酒足饭饱之后的各种欲望，确实是一个很好的方法。
那么，对于现代人来说，欲望到底在一个什么度上，才算合适呢？
只要通过正常的劳动能够满足的欲望，都算正常。更重要的是，看一个人内心的欲望是多是少，可以看他在不能满足欲望时，是否仍能安之若素，不会因此而感到不方便、抱怨和痛苦。
人只要活得充实，精神变得饱满，心头的烦恼也一扫而光了。没有烦恼，欲望也少之。欲望少之，快乐多之。
再看浮躁。浮躁的人短时间内或许可以取得一点成绩，却很难成就大业。
相对浮躁而言就是静心。淡定而不浮躁的人，即使生活赐予他的是苦难与失败，他也仍然能够从容面对。泰国商人施利华，是因为拥有亿万资产的富豪。1997年爆发的金融危机使他破产了。这时，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”他从容地走进街头小贩的行列，沿街叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。
自古以来，真正建大功、立大业的人，都是心安身定的人。我们在生活、工作和学习中，越是艰难，越要有耐心。就像流水那样，遇到阻碍就绕过去，绕不过去，便积蓄水量，漫溢过去。能力有限时，如小溪水淙淙不绝；能力大时，便汇成江。只有摒弃浮躁心态，人生才能淡定如水。
