选择是量力而行的睿智和远见，
放弃是顾全大局的果敢和胆识。
一
1.运动
带自己去看看。
自己好像确实变薄了，健康就好，无他求。
2.听书《人生没什么不可放下》
知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。
放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。
懂得放下的人，弱水三千，只取瓢饮；懂得放下的人，事情再多，只捡最重要的完成；懂得放下的人，绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物，牺牲自己的健康、幸福，还有快乐。
浮躁的社会，成功和幸福拼的就是淡定！淡定是一种能力，淡定是一种态度，淡定是所向披靡的心灵力量！所以，放下那些压力、放下那些欲望，放下自己心中的那些“舍不得”，然后你会发现，真正的幸福，就在你身边。
忙碌的都市人，活在现在，却放不下过去；太平顺的日子，会觉得索然无味；身处逆境，又觉得困苦难耐；想获得幸福快乐，却常被无止境的欲望捆绑而透不过气来。其实，快乐的秘方很简单，就是“放下”二字。
人生是不断选择和放弃的历程。
学会选择，懂得放弃。
大舍大得，小舍小得，不舍不得。
善始善终，把事情做好。
假如时光可以倒流，每个人都可以成为自己想要成为的人。
敢于冒险。
宁可主动出击，也不可主动放弃。
不要让别人否定了你。
打垮你的永远是自己。
人生是沙漠里的河。
生命只有生生不息的流动，才能向前，向前，向前。
一如既往地向前。竭尽全力的向前。
它是一只聋蛤蟆。
匪夷所思的认真。
用端正的字写得满满的试卷。没有空白。
人生的意义不仅在于实现自己的目标，而是不断提升自己的目标。
再试一试。
失望的治疗药是希望。
我不能没有经过劳动，就得到您的食物。
他有尊严。
发挥你的长处，用知识致富。（比尔盖茨）
争取好结局。
成功在近处。
最珍贵的是现在所拥有的。
凡事贵在尽力。
求人不如求己，靠人不如靠己。
想要不淋雨，自己带伞。
言必信，行必果。
不要俗名，要智慧。
最终找到自己的天空。
天高地阔，混沌顿开。
一定要有耐心。有些事急不得。
放下就是快乐。
跌倒在优势上。
抓住目标不放。
问题就像个包袱。放下问题也是一种解决方案。
要适时放弃。
留恋不如去寻找。
及时改进所作所为。
真正的信仰不需要顶礼膜拜。
3.准备迎检
4.红领巾讲解员 材料、指导
5.方案 思考
6.读书《人世间》
7.歌曲《这世界有那么多人》
每日打磨，不可懈怠。
二
别慌，月亮也曾在大海某处迷茫。
熬着熬着就过去了。
一步一步，慢慢来。
坚定信念，毋庸置疑。
人生除了自救自愈，无他。
保持心力和热爱。
反正，一切都会过去。
成熟的人做选择，不成熟的人作反应。
做个成熟的长期主义者，遇到难处及时止损，总会碰上自己的好时候。
松弛感=看得透+有办法+能喜欢。
“君子居易以俟命”，在无法逃避的困境中，保持平静的心态，默默地努力，以顺应不断变化的局势，等待机会的到来。
水到绝境是飞瀑，人到绝境是转机。
大雨过后，抬头看天。
三
准备、射击、瞄准。
高端服务业。
心法：我从小学习就没有犯过难，曾经我也想过这是天赋，但如果只说天赋，就没有借鉴和传承的意义。后来我也思考很久，那是我心中有一个意识，这个意识告诉我，整个世界呈现的一切，都是需要我大脑的CPU和内存、硬盘去调用。某种意义上来讲，世界上的一切，已经在我的基因里写好了，而我需要的不是去学习，而是激发和调用，只要能找到这把钥匙，掌握东西就很快了，心态也放松很多。
