你知道自己的边界是什么吗?你知道孩子的边界在哪吗?
没学习以前,不懂得啥叫边界,只是总觉得有时候有些事或者有些人让自己不舒服,却又说不出这个不舒服是什么,想不明白也就放下了,不舒服感却仍然在。
边界需要定义。让你不舒服的时候,可能就是别人已经越界了。边界呢,很主观,每个人不一样,你需要自己来定义一下你的边界在哪里,也许就是让你不舒服的那些点,比如别人不敲门进你房间、不经允许用你的东西、对你不够尊重、说刺激你的话、插手你的事等等,需要自己去找边界是啥。
边界需要自己去维护。找到自己的边界后,需要你自己去维护好自己的边界,需要自己捍卫好,不是说等着别人自觉,一个呢,别人不知道你的边界在哪?可能你的边界在别人看来不是啥。再一个别人也无法做到自觉,因为每个人的边界不同,就算别人再小心也可能触碰到你的警示线,所以,让你不舒服的时候,就要告诉别人自己的感受,亮明态度。比如说婆婆拿你东西送人,可以明确地跟婆婆谈一下“妈妈,您要拿我东西送人的话,请您先跟我商量一下,我同意的话您可以送,您不商量我直接送人,我很不舒服,感觉没被尊重,好吗?”
要勇于承担责任。我们要为自己的决定承担责任,有时候我们模糊边界是为了逃避责任,逃避冲突,不敢为自己的决定承担责任,就导致了暧昧沟通。有时候你暧昧的回答是不想答应别人的要求,可是在别人看来没有明确的拒绝就是答应,所以,一定要明确的拒绝。
既要知晓自己的边界,还要观察别人的边界,不越界,不控制,做好自己就行了。