【今日素食】20220606 农历五月初八 星期一
今日无素食。
【文摘】
1个前提：改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。
2个思维：人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。
3个状态：每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。
4个坐标：人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。
苍鹭曾问过蛤蟆两个问题。
第一个问题是：你是怎么看自己的？你好吗？
第二个问题是：你是怎么看别人的？他好吗？
心理学家荣格说：“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。”
与其沉溺于悲伤之中，不如直面自身的痛苦，不再避开它、掩饰它、否定它。
所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。
让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成长为真正的自己。
