一、运动
1、跑步。完成100次海边跑步，拍100期小视频。争取去更多的场景跑步和拍摄，增加感受。
2、开始另一个可长期进行的运动。初步考虑跳绳。
二、阅读
1、主题阅读。
一是经济学。每日1-2篇精读文件、《中国工业发展报告》。
二是小说。《动物凶猛》《霍乱时期的爱情》《克里斯朵夫》。
三是绘画摄影。《摄影小史》《艺术与错觉》《绘画透视完全教程》。
四是人文历史。《万古江河》《宫崎市定中国史》《万历十五年》。
五是英文原版书。扇贝阅读进行《哈利波特》。
2、闲暇阅读。《非暴力沟通》《安妮日记》《淡定的力量》等。
三、写作
每周更新博客、公众号，每日记录。
四、其他
1、素描。今年要增加练习，自己买范画练习。建一个平时用的素描本，从一小时画完的小物开始。尝试画实物。再从B站找资源，定个学习计划，跟着学习。
2、品茶。梳理一下去年饮茶的感受，找些资源定个计划，深入学习。建立一个存茶区，再弄一个茶品摆放区，做好标识，建一个品茶记录本，把不同时期的感受记录一下。
对器物感兴趣，纵深找资源学习一下。
3、整理空间。继续将无用的东西清出，空出空间承载喜欢的物品。打造一个个人风格的居住空间。
4、影像。学习小视频制作，图片编辑等。可以考虑报一个班。
5、睿思读书会。按计划推进社群活动，同时召开线下读书会。
