这本书的名字，被很多人提起。最近一次，是我把文章分享到班级群里后，单波战友，看到我害怕与人冲突，给我做了以下分享：
在真诚的沟通下，我爱你同事我也爱我自己，如果此时我们沟通的事情，不是我内心真是的想法，就真诚的对他说不。
推荐我两本书，其中一本就是《被讨厌的勇气》。
因为我自己是大众点评vip7会员，年度活动也送了当当云阅读的会员月卡，我想着能在跨年的路上读一读这本书，于是开启了本书的阅读。
本书的作者是岸见一郎，日本哲学家，对阿德勒心理学有很深厚的研究。我也是读了这本书知道了心理学三巨头，其中之一还有阿德勒。
在去往上海的高铁上，一方面是激动要见到战友们，一方面也很希望再用读书来沉淀自己。打开它之后，青年与哲人的对话深深吸引我，一口气读了100多页。以下是我对本书的一点读后感
一、关于自卑
我从小就有寄人篱下的经历，两岁时母亲曾离开我一段时间南下打工，六岁之后，父亲在部队长时间不在家，母亲忙于工作，很多时候我要去姑姑家姑奶家，各种亲戚家吃饭，养成了孤僻的性格，不爱说话，不爱表达，很多时候潜意识感觉被爱需要做的很优秀，慢慢的很在意别人的眼光，别人的看法，把老师的批评看的很重，很难承受失败。
但哲人告诉青年，也告诉我，阿德勒也承认自卑感人人都有，自卑感本身甚至都不是什么坏事，这让我很惊讶。原来那些优秀的人也有自卑感，那些自信的人也有一部分是从自卑的人转变而来。这居然不是缺点也不是坏事。
二、人是可以改变的
有很大篇幅都是青年和哲人的争论，青年要和哲人一决胜负，企图要说服他，场景描述的很生动，仿佛我就在现场看他们争论，青年举例也是我们生活中再平常不过的场景了。
我们无法改变客观事实，这个没有错，但是可以改变主观解释。说实话，这一阶段断断续续有点丧，就像微博说的间接性发奋图强，在想我都三十岁了还能做什么。我还能去我喜欢的城市发展嘛？除了买房我还有目标嘛？况且这个房价我还能买的起么，要花多少年？我的一生就是这样窝在这个小地方，安逸的度日么？
看了这本书，真的是让我信心倍增，哲人说服了青年，也说服了我，我们当下的一切都是我们的选择，我们的选择都在自己的生中，包括生气也一样。
三、人是无法消除烦恼，在人际关系中也是
在人际关系中根本不可能不受伤，我自己的理解就是世界上没有两片相同的叶子，所以要求两个人完全一样，完全认同也不可能，人非圣贤孰能无过，所以彼此都有伤害对方的可能。人是社会人，有交流也有摩擦，这是自然的事，去证实它。就像罗胖在跨年演讲中讲的，不是去克服困难，习惯困难的存在。我相信摩擦就是生活的一部分，它和我们共存。
四、勇气心理学
阿德勒的心理学就是勇气心理学。
之所以不幸不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，只不过是去发“勇气”。可以说是缺乏“获得幸福的勇气”我觉得这部分能读懂，但是要做到还是要修炼。小小的事，比如有家人给了其他家人点赞，没有给我点赞，我会因此记于心么，这个对我来说有多重要，上升到自尊心了么，为什么如此关注别人对我的评价。喜欢我很正常不喜欢我也很正常，我有选择能过则过的生活，不必凡事斤斤计较。
