回顾这一年,好像过去得过于匆忙。有一些改变,也有了新的尝试。
改变不是很多,但是整体还是很开心的。
一方面是工作上的变化。下半年工作地点变动,离家更近了一些,方便了很多。
另一方面是心态上的变化。从躺平到开始想要有所追求地去生活,也想要给自己的生命留下一些痕迹。
去年有段时间给自己设立了一个OCOW挑战,即one challenge one week。尝试了大概一个月,挑战了完整地跟一节单车课,一个下午阅读完一本书,进行视频总结等等。蛮有意思的,就是有些难以坚持。
今年的尝试不多,但是找到了新的乐趣。
首先,尝试了早起。有段时间加入了早起训练营,那段带来了新的体验。一向喜欢晚睡的我,发现早晨的时间可能更适合作为第三空间。2022年,觉得以早起开启新的一年,就从明天开始吧!
其次,购入了一个相机,开始了小白摄影之旅。虽然前段时间在准备开始,所以冷落了它很久。还是打算从这周末开始去采风,以照片和视频的方式记录生活。今天看到南北以plog的方式去记录每一个月,好像这一年多了很多的记忆。明年争取每个月至少一组图片吧,练习摄影,记录下美好的瞬间。
最后,开始记录睡眠。之前买的keep手环, 能够记录下睡眠的时间。今年购入了S7,不仅可以记录时间,而且可以记录深度睡眠时间和睡眠质量。喜欢看睡眠圆环合上,精力也会更充沛一些。不过,整个十二月的睡眠有点缺,这也是明年要争取改变的。
如果说以上是一些收获总结的话,下面便是一些自我复盘。
第一点是写作。去年的写作大概是日更,今年整体完成得也还不错。只是到了十二月份,开始松懈了一些。主要也是想要改变一些写作的内容和写作方式。之前会因为想要满足日更的需要,开始写一些日常的碎片。虽然有些也值得记录,但是少了一些内容。明年想要将写作分为两个方面:一个是随笔,主要以工作方面和生活方便为主;一个是内容创作,包括阅读笔记、观影记录和小说写作等。同时,恢复公众号的使用。
第二点是阅读和观影。今年在写一些东西的时候,明显感受到输入太少。因为看得少,所以有些内容无法用准确的语言表达出来。相较于之前,电影看得也少了很多。明年争取完成一周一部电影加上一本书籍的目标。
最后一点是健身。这一点整体完成得不算很好。暑期是因为疫情,后来坚持了一两个月,再后来以考试为由便很少去了。从这周开始恢复每天半小时的运动,也争取每周去健身房三到四次。这也是明年的基础目标之一。
转眼一年又接近尾声。站在2021年末,回望年初时立下的flag,好像只完成了一个NENC。下半年到了新的工作地点,环境也有所变化。负面情绪少了很多,也更加专注于工作本身。明年关于工作,一方面想要更投入些,从中找到意义和乐趣。另一方面,也想要多学习其他的内容,多丰富自己的生活。
今年的目标会减少一些,也更聚焦一些。
1.早睡早起,锻炼身体。
2.利用timelogger记录每日的时间。
3.每日计划并复盘。
4.每周阅读一本,观看一部电影,并完成记录。
5.每日学习、思考(理财、摄影、吉他、绘画等)。
6.日更300字以上,言之有物。