【原文】水谷入胃，化生气血，气之剽悍者，行于脉外，命之曰卫，血之精专者，行于脉中，命之曰营。营卫运行，一日一夜周身五十度。人一呼，脉再动，一吸，脉再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息，脉六动，一息六动，人之常也。一动脉行一寸，六动脉行六寸。
{求真}水和谷物进入胃里，转化为气和血，气彪悍滑利，行于经脉之外，命名为卫；血精纯专一，行于经脉中，命名为营。营和卫在身体的运行，一日一夜围绕周身五十圈。人一呼气，脉搏跳动二次，一吸气，脉搏跳动二次，呼转吸之间（定息），脉搏跳动一次（加起来脉五动），加上一次长呼吸（太息）脉搏跳动一次（加起来脉六动）。一个呼吸周期（息）脉搏跳动六次，这是人的正常情况。脉搏跳动一次，脉就向前行走一寸，六次跳动脉就行走了六寸。
营气运行就是（血液循环）
【原文】《灵枢·脉度》：手之六阳，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六阴，从手至胸，长三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六阳，从足至头，长八尺，六八四丈八尺。足之六阴，从足至胸，长六尺五寸，六六三丈六尺，五六三尺，合三丈九尺。跷脉自足至目，长七尺五寸，二七一丈四尺，二五一尺，合一丈五尺。督脉、任脉，长四尺五寸，二四八尺，二五一尺，合九尺。凡都合一十六丈二尺。平人一日一夜一万三千五百息，一息脉行六寸，十息脉行六尺。一日百刻，一刻一百三十五息，人气半周于身，脉行八丈一尺，两刻二百七十息，人气一周于身，脉行十六丈二尺，百刻一万三千五百息，人气五十周于身，脉行八百一十丈。
{求真}《灵枢·脉度》上说：手的六阳经，从手至头，长五尺，五六三丈。手的六阴经，从手至胸，长三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合计二丈一尺。足的六阳经，从足至头，长八尺，六八四丈八尺。足的六阴经，从足至胸，长六尺五寸，六六三丈六尺，五六三尺，合计三丈九尺。跷脉自足部至眼睛，长七尺五寸，二七一丈四尺，二五一尺，合计一丈五尺。督脉、任脉，长四尺五寸，二四八尺，二五一尺，合计九尺。加起来合计一十六丈二尺。平常人一日一夜一万三千五百次呼吸周期，一呼吸周期脉行六寸，十呼吸周期脉行六尺。一日百刻，一刻一百三十五呼吸周期，人气半周于身，脉行八丈一尺，两刻二百七十呼吸周期，人的气在身上绕行一周，脉行十六丈二尺，百刻一万三千五百呼吸周期，人一日一夜气在身上绕行五十周，脉搏行走八百一十丈。
【原文】营气之行也，常于平旦寅时从手太阴之寸口始，自手太阴注手阳明，足阳明注足太阴，手少阴注手太阳，足太阳注足少阴，手厥阴注手少阳，足少阳注足厥阴，终于两跷、督、任，是谓一周也。二十八脉，周而复始，阴阳相贯，如环无端。五十周毕，明日寅时，又会于寸口。此营气之度也。
{求真}营气运行，常常于清晨寅时（早晨3点-5点）从手太阴经的寸口（两手腕部腕横纹下方，桡骨茎突内侧，桡动脉搏动明显之处）开始，从手太阴经注入手阳明经，足阳明经注入足太阴经，手少阴经注入手太阳经，足太阳经注入足少阴经，手厥阴经注入手少阳经，足少阳经注入足厥阴经，终结于两跷（阴跷脉、阳跷脉）、督脉、任脉，这叫循环一周次。二十八脉，周而复始，阴阳相互贯穿，沿着圆环来循环，是无头无尾，没有始终的。五十周循环完毕，第二天寅时，又会合在寸口。这是营气的运行法则。
