一件事情你深入了解并感受到它给你带来的价值,你就不存在坚持这么一说。它已经成为了你的一种生活方式。晨起冥想已经成为了我一个长期愿意持续的好习惯。每天早晨享受这个美妙时刻,会给你一天的工作和学习带来内在深处的力量。