每日四记

柳柳【每日四记】Day25


一、【今日运动】


早操10分钟,口部操5分钟,步行10000+


二、【今日启发】


      你是你吃出来的,我们吃的每一口食物,身体都知道


三、【今日开心】


  1、拼音练习10分钟

  2、明天休息,开心


四、【今日夸奖】

 

  楼下散步,见一小孩羽毛球打得不错,忍不住夸奖了他。


#每日四记


【运动】#让你身体更健康


【启发】#让你大脑更灵活


【开心】#让你内心更富足


【夸奖】#让你更见人所长


#持续一年,创造奇迹

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