柳柳【每日四记】Day16
一、【今日运动】
早操10分钟，流瑜伽60分钟
二、【今日启发】
《富有的习惯》这本书，已经读完了第二遍。看了第一遍读完后写的笔记，坚持了好的习惯:每天晨读、每天锻炼、每天至少听一本书、每天听晨会；
坏的习惯:看手机视频每天超过半小时、不喜欢主动联系别人，做副业不够定心，这些都是坏习惯。
坚持好习惯，改掉坏习惯！
三、【今日开心】
今晚大叔煮的饭菜比较合口味，很是开心。
四：【今日夸奖】
夸奖瑜伽伙伴琳爱学习，很努力！
#每日四记
【运动】#让你身体更健康
【启发】#让你大脑更灵活
【开心】#让你内心更富足
【夸奖】#让你更见人所长
#持续一年，创造奇迹
