如何给身体充电？

站完桩再抻气

元气满满。

天地间有一种不可思议的能量也就是正气，

赋予我们每一个人身上我们要做的就是一种回归。

让身体心灵空下来，找到这股力量。

这股力量在我们身体里面就是经络，气脉。

经络气脉流动是一种能量态。

也就是组织液的流动。

让天地的能量，与我们自身的能量结合到一块，也就是身心放松，符合大自然的节律而动。

也就是身体在修复，也就是在充电加油。