什么是心理健康？

一位知名心理学家说，心理健康就是做好以下四点：

（1）内心接纳自己。

（2）提高对现实的适应度。

（3）在人际关系中学会宽容。

（4）拥有让自己快乐的能力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容