我们生活在时间的流里，里面有太多我们无法预料和控制的东西。所以要学着接受生命的无常，如果发生了，自然有它发生的原因和道理。不要害怕！塞翁失马，焉知非福焉之非祸。某时某刻发生的事情，可能下一个时刻就会改变，时过境迁事过境迁，转眼就可能物是人非了。所以得亦无需太喜，容易乐极生悲，失亦无需太痛，还有物极必反否极泰来。保持一颗平常心，对人对事都不要抱有过高的期待，这样会让你的心情好起来。因为我们每个人都习惯于以自我为中心，习惯于从自己的角度出发想什么做什么怎么选择。我们不能奢求别人事事都能按照我们设想的期待的思维模式采取行动，同样，我们也会习惯从我们自己的角度看问题从而有失偏颇，以至于在别人眼里，或许也有些不可思议。
因为习惯于以自我为中心，所以很多时候很多事情都是我们在跟自己过不去，在自己给自己找麻烦。比如很多选择，小到我们每天穿什么衣服，大到我们选择什么工作城市和什么人一起，都尽量问问自己的内心，因为人生是自己的。
虽然无法改变外界环境和要求别人，但我们可以也只能调整自己的心态。遇事多往好处想，事情就可能会往好处发展，你的心态可能改变你的心情，你的心情可以改变你的感受你的情绪，进而改变事情的发展。
这个世界上没有那么多的人在意我们，因为各人有各人的难处，只是受伤的时候常常躲在我们看不到的角落。没有人会不受伤，没有谁总是像外表展现的那样光鲜亮丽。在别人眼里，我们远没有我们以为的那么重要，大家都一样，各有各的忙各有各的苦。所以自己高兴穿什么就穿什么，自己想怎么选怎么做就多问问自己就行。做你自己，你想要什么样的生活。不要怕后悔怕缺憾，因为任何一种选择，都会有利有弊。没有圆满，缺憾是另一种意义上的圆满。人也一样，要多学着以平常心看待。
随着时间的流逝我们会渐渐发现，原来，一切的根源是我们自己。一切的苦恼和不安都是我们自己找的，最大的敌人也是我们自己。所有的痛苦都是我们自作自受，要想摆脱这种恶性循环，唯一的办法是改变我们自己的心态。对人对事不要抱过高期待，该努力努力，改变不了的接受，以另一种心态看待。
每个人有每个人不同的人生，每个人也都会遇到各自不同的困难与挫折。无论遇到什么，就事论事，能努力的努力，不能改变的接受，这是让你保持永远快乐的不变之法。
