早起冥想第6天

#人生践行星球 

今天闹钟还是5点20,我昨天忘记调整时间了,我伸手顺便一滑,毫无思考地继续睡了

自然醒来6点46,我快速起床,怎么办,睡过了,我非常矛盾,是打卡吗?可是已经不是6点了

我想我已经,比平时的周日,早起很多了,喝了一大杯老白茶,做完准备工作,开始进入静坐冥想

数着自己呼吸时,到第二轮数数时,我又开始担心,别人会怎么看我,我咋就关闹钟直接睡了

我渐渐看到那个小孩,她在一片混混看不清的路上,一直拼命向前跑,我说,你不要跑

她没有理我,一直向前跑,前方好像有一团,迷迷糊糊的光亮,我就一直看着

当我跟着引导词,默念我爱你时,我突然明白了,我内心不接受今早的自己

我继续跟着引导词默念,我爱你,我渐渐看到她停下来,她坐在一个山头,看着远方升起的太阳,没有说话

我走过去,坐在她傍边,原谅我,我知道这就是真实的我,偶尔有出错,偶尔有些掉链子......

可我们不是机器人,有五欲六尘,所以需要慢慢修,也许这次修不赖床,下次还会有其他,总会有各种尘垢

没关系,我们一起去修,好吗?我们抱抱,可是她只是侧身碰了一下我,依然没有说话

我知道,今天的她和我都需要,认真学会接纳,音乐结束时,她半个身子侧过头说,好,一起修

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容