本周是开启我复盘的第74个周复盘,是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生,给自己加油鼓劲,精进自己。
01 本周事件
1、本周主要的事情找老师如何处理纠缠老太的事。
2、本周在早起训练的过程中,转换了新的训练模式,这是第三周坚持的,不错。
3、例行地日复盘。
4、跑步83公里,骑车0公里,游泳12000米。
02周计划完成情况
1、早起。本周完成的不错,周一、周六休息后,其他时间训练效果不错。
2、读书。需要列好计划去完成。
3、内动力。本周补完了课程,还是不错,听完了朱老师的课。
03工作事业
本周的工作基本完成不错,但是参加了税二的一个会,结果自己准备不太足。
04家庭生活
周末自己一个人独自刷完了二环,33公里,给自己点个赞。同时,孩妈加班,自己一拖二,事有点多。
05自我成长
本周的成长:自己制定的学习和训练计划完成的还不错,英语学习的状态也开始起步了,十天了,继续加油。
06本周反思
本周反思:孩子进行了体检,体重已经80公斤,确实要动一动了。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘,每天的复盘最大的体会就是像过电影一样,把生活的各个细节进行了思考,持续修炼中,还是要坚持写好每天的早计划, 晚复盘。
08下周计划
1、与孩子一起执行运动的计划。
2、本周继续把英语和古文学习好好地落实下去。