今天是2020.7.16日(周四)，天气晴朗。
早起醒来打卡，听了一节读书，然后用手机上课，参加小测试，获得优秀。
今天是入伏的第一天，往后的40天可能会爆热，火热的夏天终于来了！
2020年三伏天时间表如下：
初伏：2020年7月16日——7月25日
中伏：2020年7月26日——8月14日
末伏：2020年8月15日——8月24日
三伏天是一年里最炎热的日子，在注意防暑的同时，也是扶阳、排邪的重要时节，我们可以选择比如晒背、三伏贴、喝姜枣茶、泡脚等方式赶走这一年来的寒、湿、痰饮。
另外，三伏期间要约束一下自己的饮食习惯哦，这是一年中最能把身体寒气排出来的机会，尽量少食冷饮、冰镇等寒凉食物，让我们度过一个暖暖的夏天。
看到朋友圈发的一段话:
向往的生活不只是规划出来的，还是一步步走出来的。勇敢地去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间长了，我们也会看到自己的进步和成长。不管你想要怎样的生活，都不能只停留在空想，而要靠自己的力量去努力争取。
是的，永远不要停留在空想上，行动起来吧，努力加油！
