#Day-20/100-2022-第13本书
每日读书体会
终身成长，这本书是我在樊登读书里面听的最多次的一本书，因此这本书我在2019年就买下了，他当时看过而如今在此刻我会发现我对他的理解和感受又不一样了。这本书主要讲了，就是成长型思维和固定型思维的人。在人生当中最终会经历的那些不同及取得的不同的成就。这两种思维方式有可能同时出现在一个人身上，他也可能是两种人；而在固定型思维的模式当中，他们把失败看作一种不可改变，且是定义身份的事；那个拥有成长性思维的人。他会从失败当中吸取经验和教训，从而为自己做点什么以改变现状；固定型思维的人认为能力和智商是不能被改变的，因此他们更容易捍卫自己已经取得的成就，甚至他们终身都活在一种证明和自尊里面，拥有固定型思维的人面对挫折失败和错误更容易向外投射他的愤怒和不满；他愿意成为一个受害者，而把所有的不顺推向外部的原因。也就是说，此事与我无关，都是外部环境造成的；而更多的活在证明的这种状态下和自尊的状态下，也同时对他和外界的关系会造成巨大的伤害。拥有固定型思维的人，往往为了证明和捍卫他们的聪明或者是已经取得的成就，他们会停滞不前；他们会放弃更多的机会，以保留自己曾经是成功的这样的一种经历经验的感受，在自己的内心和及自己的生命中。。在固定型思维模式中，一个人被击败击垮，可能会是永久性散不去的创伤；在他们的认知中别人的成功反而是为了证明他们的失败，因此拥有这种思维模式的人更容易罹患抑郁症，而且更严重。
拥有成长型思维的人的想法，跟与固定型思维的人的想法是完全不同的，虽然他们也很欣赏天赋，但是从他们的角度来讲，一切更有可改变的可能性，也就是无论有多强的能力，只要你更崇尚努力，你就会取得成绩，这一点有点像我们之前看过的那个哪吒的那部电影就是“我命由我不由天”他更相信自己通过自己的努力和主动创造是可以改变一些事情的，而面对同样的一个故事或者一件事情这两个思维模式的人的解读也是不一样的固定型思维的人，更偏重于发现对这个故事当中主角的这些不足，天赋不行，命不好等缺陷，所以才不得不付出加倍的努力；而成长型思维的人更看重的是说，是在这种努力的背后是拥有一种力量的，而这种力量可以改变我们的人生。
同时，拥有固定型思维的人，他不能接受自己的不完美，因此他会拒绝体验那种付出努力之后的不成功的这种结局和事实，因为它无法解承受也无法面对，因此呢，在面对机会和一些事情的上的时候，他会在待在原地而拒绝、回避或者逃避面对这件事情。
终身成长，这本书一共有八个章节。笔者在前六个章节一直在阐述的就是固定型思维，有什么不好而只有真正进到了最后一个章节第八个章节才开始说明如何做到成长式思维，那么从第七个章节看起来，这本书就变得有意思多了，因为第七个章节，他讲的是父母老师与教练，如果是在这三个群体当中关于成功和失败信息的解读啊，包括这三个角色的限制性，就是固定型思维，对孩子的影响及伤害
这也说明，从没有体会过爱的孩子是不会付出爱的，因为他没有学会被如何的爱着，所以他也不会如此的对别人，因为他不会；人们因为被拒绝而感到他人对自己品头论足时，第一反应，就是自我感觉很糟糕，并且异常的痛苦，他们被无情的贬低过，所以他们在未来也只想用同样的方式还击，他们受到了他人的评判，因此他们也想评判他人。
这点其实也是说明了原生家庭会带来的一系列的后期的问题，因此更是我们这一代人要积极学习的根源；并不是说，我们要指责原生家庭，而是我们不再复制原生家庭带给我们那种匮乏和攻击性。
另外一点关于如何赞美，孩子如何表扬孩子书中给的非常明确的一些的指导和。他说，人们说的每一句话做的每一个行动都会传递出一条信息，这些信息告诉孩子们或者学生们运动员们，他们将会如何看待自己，如果一味地表扬孩子聪明哦，那么他们更倾向于欣赏自己的这种聪明的话，他们就不愿意付出努力和再做其他的选择了，因为他们会觉得我要捍卫我的聪明，所以当孩子听到父母给予固定式的评价的时候，他就会受到固定式思维的影响，那么同样。如果家长在评判他人的孩子在表扬别人或贬低别人的孩子的时候，当孩子听到这些的时候他们会想，我是不是下一个，及我如何要避免成为下一个，其实这对孩子未来发展是有影响的，因此孩子们需要诚实而有建设性的反馈。
那另外还有一点就是父母如何看待孩子的啼哭，固定式思维的父母的看到孩子啼哭，他会觉得孩子不听话、顽固、是不好的表现，而其实对于婴儿来说，他们哭是表达需求的信号呢，他们会责罚哭泣的孩子；父母对于孩子哭泣的这种惩罚和评判，这种暴力的延续只会发生在这些受害者长大，自己也成为父母之后，他们也会这样对待他们的孩子，而没有遭受过暴力对待的孩子呢，他们会对其他哭泣的孩子表现出同情心，很多人会走到哭泣的同学身边看看到底出了什么事儿，自己是否能帮忙；而那些从小因为哭泣被父母责罚的孩子，他们就会去辱骂和责罚这些孩子，他们因为从心底的认为哭泣是不对的哭泣，应该受到评判和惩罚。还有呢，就是父母对孩子的这些期望；所以给孩子经常传递的信息就是我们不在乎你是谁，你对什么有兴趣，或者我们也不在乎，你能成为什么样的人，我们对你学习也不关心，我们只会因为你进入优秀的大学，而爱和尊重你，这种有条件的爱，一旦有条件，其实这个对孩子的伤害是巨大的。
那还有最后一点了，就是成长型思维，是有假的，很多人，觉得自己是具备的成长性思维，但是这有时候是一种错误的虚假的成长型思维。
那书中的最后第八章的时候才给出来了，答案就是【信念和评判】限制性信念和评判 是阻碍我们发展的成长的唯一关键
