关注正向，发现美好
4月16日，第54天
先生的难得11条
我的难得9条
咨询师
1.在咨询的过程中，努力做到清空自己，保持中立。
2.尽量让自己能贴着来访者，倾听她的生命故事，感受她的感受，身后一小步的陪伴着她。
3.和她一起去寻找例外成功经验，找到了之后为她高兴加以赞美。
4.利用追踪问句问一问，在日常生活中还有没有做的有效的地方？接下来如果还要应对类似的事情，那怎么样智慧的去应对呢？让来访者感受到原来生活中的他也是有这么多的智慧在的，只是自己还没有发现。
5.当来访者知道自己接下来所走的每一小步的时候，再问一问来访者这一件事情对他的未来有什么影响？
6.和来访者一起看一看，当我们在hold不住的时候，其实这件事情是让我们成长的。
7.如果这件事情hold住了，能够智慧地应对了，周边的人会怎么看？自己又会有什么不同？
8.忽然发现来访者是那么的机智、聪慧，很多事情都在她的隐忍、机智和聪慧中被化解掉了，甚至认识到自己是挺幸运的，当自己某一个方面需要成长的时候，上天就给他派来了一个陪练，所以接下来要用感激的心去面对这个陪练，目的是为了扩大容器，成就自己。
