不知不觉间,年后复工到现在居然已经过了一周。而今天是周五,也是忙碌的一天,到现在我才终于能坐下来,可以好好回忆和复盘一波了。
如果要给我的这一周贴个标签的话,那就是“生病”。所以我还会用“浑浑噩噩”这个词来形容这一周。
确实可能是先肠胃罢了工,又风寒感冒的原因,即使没有不发烧,但我的脑子还是晕乎乎的,想事情经常停摆;鼻子更像是打开了的水龙头,哗啦啦地流淌了两天,到今天才算完全停下,所以这一周的工作效率可想而知,自然就不会高。
所以这一周每天下班回家,我基本就是吃完药,洗洗收拾完毕,简单记个随笔就直接躺下睡觉,没有学习、也不看书,啥都不干,当然也是没有精力干,就直接睡它个一天七八九个小时,睡眠质量还出奇好。也或许正是因为睡得好,所以到今天我就基本上好全了。毕竟“睡觉治百病”,真是没毛病。
而这一周,还让我明白了一个很有意义的道理,那就是让经常撒丫子狂奔的大脑停下来,少一些胡思乱想,人会更容易得到满足,心态平和也更容易快乐。
我想,很多时候我们真的是被情绪绑架得太深了。
生一场小病,给身体也给大脑放个假,被动体验一回不多想的什么也不做,天并没有塌下来,这种感觉可真好。