你是否常常为自己的拖延自责?为偶尔的暴怒懊悔?为讨好他人而疲惫?
请停下来,换个角度看看自己。
拖延,不代表你懒惰,反而说明你有行动力,只是目标尚未点燃你。苛刻,不代表你刻薄,恰恰证明你有高标准。常常自责的人,往往是道德感极强的人,内心住着一位严苛的法官。大发雷霆,看似失控,背后却是你内在力量的涌动。
悲伤,是爱的另一副面孔。正因为深爱过、在乎过,才会感到失落与疼痛。懊悔,证明你拥有理性,能够反思过往、规划未来。纠结,代表你具备整合思维,试图在各种可能性中找到最优解。
胆小,是谨慎的代名词。吹毛求疵,是高度负责的表现。讨好,意味着你能敏锐地照顾他人感受。炫耀爱表现,恰恰证明你拥有蓬勃的生命活力。三分钟热度,背后是强烈的好奇心与创新精神。多愁善感,标志着你对生活有着深刻的感知力。
任何一个负面特征的背后,都有一个正面的意图。所谓缺点,往往只是优点被放错了位置,或还没有找到合适的出口。
不必急于“改正”自己。试着去理解:这份拖延在保护什么?这份苛责在追求什么?这份讨好在维系什么?
接纳那个不完美的自己,其实就是看见那个完整的自己。当你不再与自己的所谓缺点为敌,你会发现,它们正是你独特生命力的来源。
真正的成长,不是把自己变成别人,而是把自己深处的每一份能量,都安放在对的地方。