情绪觉察118篇2023-6-21

坐标:郑州

品格:勤奋上进

愿望:提升情绪觉察力,识别情绪

身体训练:晨练  腹式呼吸

坚持写了三个多月日记,觉察能力有所提升。

今天去做了个兼职,虽然有点累,但是挺开心的。

感恩!

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