2022-06-12

1.过去一星期，产出了什么样的成果？

2.经过一个星期的习惯建立，现在有什么样的一个感受？

1.一直想早起，尤其是看完《早起的奇迹》后，决心从早起开始建立更好的生活秩序。由于居家网课，孩子们也需要好的作息习惯才能克服散漫。但有时候还是会把闹钟关掉，继续懒床到七点。这次每天日更打卡推动了早起，过去的一周，发现早起不费劲，醒即起，不粘粘。

2.感受:打卡不是问题，我们都是坦诚的面对自己，不管分享快乐忧愁，都可以更好的觉察自己。一群人一起做一件事，彼此分享滋养，如此甚好。

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2022-06-12

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