青春期的发展任务之一：想中的自我和现实中的自我的碰撞。
大家知道青春期的孩子们理想中的自我是什么样的吗？从他们期望拥有的外形来说也许是拥有明星脸的自我、也许是高个子好身材的自我……从他们期望拥有的品质上来说，理想中的自己是坚强的、乐观的、积极的、自律的……从他们期望拥有的素质上来说，理想中的自己是高智商、高情商、高逆商……从他们期望拥有的物质上来说，理想中的自己也许是有很多现金能买很多自己想要的物品、可以全世界到处旅游的，理想中的自己也许可以有闲暇时间做自己想做的事、有优秀的学习成绩可以做学霸的……想到理想的自己可以拥有这么多美好，越想越美、越想越乐对吗？
现在我们要残忍地切换到现实模式了：现实的自己也许是大脸、塌鼻子、矮个子、胖子……学习很吃力、不擅长交际、怕困难、没有钱买自己想要的东西、没有闲暇时间做自己想做的事情、学习成绩平平或者是学渣……哎！当从理想模式切换到现实模式，有没有感觉生活暗淡无光？
我们青春期的孩子们会喜欢黯淡无光的生活吗？当然不会！他们会去追寻理想的自我：用什么方式呢？其中一个很常见的方式是一个心理学上的词汇：投射。什么是投射呢？当他们自己没有明星脸、好身材时，有的会去追星，这个明星拥有着他理想中的外形、优点、能力，好像是那个优秀独特的自己，他在作为这个明星的粉丝在粉丝群里互动时，他内心会有一个归属的感觉，他会觉得好像粘了这个明星的光一样，好像带着这个明星的光环，所以他们可能会去模仿这些明星的言行举止，他可能会去买一些明星的同款等等。还有的孩子会通过买名牌时髦的鞋子、买服装、用品让自己感受自己是优秀的、是跟别人不一样的，还有的孩子会热衷于打扮自己，让自己去接近去靠近理想中的那个自己……
青春期的孩子就这样在理想中的自己和现实中的自己之间用着各种方式找寻着真实的自己，而我们家长也对他们的这种找寻方式焦虑着。在这个焦虑的同时我们家长可以做一些什么呢？我认为不是去否定他们的诸如追星、买名牌、爱打扮的行为，而是看到这些行为的背后的孩子们的动机是：想成为优秀的那个独一无二的自己！看到他们的这个动机我们要做的就是多去强调肯定他们自己本来已经有的优点，我为什么要说多去强调呢？因为孩子到青春期了，已经积攒了十几年太多来自父母、老师、同学的负面评价，他们在这些负面评价里迷失了自己，他们太想成为那个优秀的自己，那我们何不为他们的这个欲火加把柴呢？
