我们为何总是在关系中感到痛苦？
因为我们一直想让自己处于索取的状态，而不是想去主动给予。与其被动失去，不如主动给予。为何这么说？
这个世间讲究得失平衡，没有人会一直得到，也没有人会一直失去。我们会发现无论是健康财富还是情感，到了一定的时间就会出现问题，又或者快到早上还好好的下午就问题。当我们还沉浸在得到的喜悦中时，突然一个失去让我们猝不及防。
为什么会这样？
作者揭露了我们一直没有意识到的真相:大多数人，都是在吃老本，也就是说只知道挥镰刀，不知道播种。找到一份工作就祈求自己一辈子靠这份工作安稳度日，找到一位爱人就祈求关系永恒，每天规律生活就祈求自己一辈子健康。所以再肥沃的土地也总有割完的那一天，割的差不多了，就要出问题。
当出问题的时候，就要通过失去来平衡，失去也是一种保护，不然会出更大的问题，应该感谢失去。
好比一个水杯，只能装500升，你给他强加10升，它如果不溢出，杯子可能就拿不起了。
懂得了这个道理之后，我们不仅要会挥镰刀收获粮食，享受丰收的喜悦，同时，也要辛勤的播种，即不断的向外布施。现在所能享受的是之前播种的，未来要想继续如此，当下就得播种。所以，选择主动失去。这里的失去，无论是财或者体力，你都可以付出。
有舍必有德，有德必有得，但做事情最好做过就忘，不要惦记何时会开花结果，有那天。如果做一点，就着急要结果，这是贪执。好比催促刚播种下的种子开花结果，种子办不到你就心烦。收获，是一茬接一茬，不是立刻马上，是源自你过去的大量积累。
除了外在主动给予，那向内失去更重要，就是要放下过度的贪执心。
我们的心就是一个容器，过去因为见地不正装了太多的污秽，以至于影响我们的生活。现在通过向外失去，向内失去，逐步的就会装进爱，丰盛，喜悦。有了这些，自然会结出好果子。
你想一下，你看到别人因你的给予而心满意足的样子，你什么感受？一定是丰盛喜悦的不得了，那你以后收获的可不止于此。
我们的心就是一个容器，过去因为见地不正装了太多的污秽，以至于影响我们的生活。现在通过向外失去，向内失去，逐步的就会装进爱，丰盛，喜悦。有了这些，自然会结出好果子。
你想一下，你看到别人因你的给予而心满意足的样子，你什么感受？-定是丰盛喜悦的不得了，那你以后收获的可不止于此。
无论是向内还是向外，无论是助人还是助己，有舍才有得。
