w 我们为什么有时候会精疲力竭，是因为有的时候我们会有认知负荷。语言模糊会给我们带了很多的认知负荷。
认知负荷的成因：一是选择性注意的资源限制；二是工作记忆的容量限制。一旦超出自己能能应付的范围，犯错的概率就会增加。“信息暂存”和“逻辑思考”都能显著占用工作记忆资源。
我们习惯于临时抱佛脚，但临时学习，创造出一个巨大的弊端，那就是认知负荷。
排除认知负荷有几个办法。
第一，扫雷法，用好奇心破除学习过程中的每一个难点、堵点，理解清其中的概念。
第二，中间转换法。经过自己的中间转译，去掉一些认识上的不足。
