排除万难去上了高级班，带着娃去虽然很累，开支很大！但是很值得。在高级班回来，自我感觉情绪平稳了很多，创伤看见即疗愈。
院长说：想要得到啥，先付出啥！通过学习知道了我属于疏离型，所以亲密关系处理不好。以前老公下班回来拥抱我，我浑身不自在，久而久之老公就不再抱我了。从高级班回来，老公每天下班回来，我都主动给他个大大的拥抱，发自内心的拥抱，大环境不好，老公上班养家糊口早出晚归挺辛苦的！
吃完饭老公突然跟我说：你去郑州都学了啥？感觉你最近变化很大，脾气稳定了很多，对我变温柔了……
啊，哈哈哈，我说是嘛
我顺水推舟说：跟你玩个心理小游戏，你不用大脑思考，凭感觉做，上面1-5你对应写。老公很好奇并配合做了份量表！如果没有这个契机，让他做那个量表，人家鸟都不鸟我（看不上我的东西）。跟他分析了一下结果……
这种感觉真好，努力让自己变更好！
感恩老公，感恩孩子，感恩王纪琼院长！
