2026-5-13中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1904天（咨询约练619场，做咨询师269场）

晚上和儿子用目标对话商定好接下来一个月每晚要执行的计划:

1.7:30开始阅读30分钟；

2.睡前刷一组单词。

今晚执行的非常好。也及时给予儿子直接赞美:儿子契约精神特别强，制定了计划就会执行。

儿子:你刚知道?(开心)

我:妈妈当然一直知道你就是这样的人，所以才要制定计划。制定了计划你就会坚持。